冬天就要到了，你想學滑雪嗎？

來源：育路冬令營網(wǎng)發(fā)布時間：2012-10-27

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    滑雪須要注意在雪面上放置滑雪板時要與滾落線垂直，并且雙板保持平行。以免穿滑雪板是重心不穩(wěn)而摔倒。穿鞋要先穿山下側(cè)的滑雪板，然后再穿山上側(cè)的滑雪板�？ü潭ㄆ鲿r先卡好前部固定器再壓后部固定器。卡完固定器后可以引身向上跳動或者滑雪板離開地面，檢查滑雪板是否固定好。當你想卸滑雪板時用滑雪杖尖打開后部固定器即可。

    當滑雪的時候感到不可避免的摔倒時要向下蹲并且盡量向兩側(cè)摔，不要向后坐，也不要向前趴，絕對禁止翻滾。感到要摔倒時，要順其自然，并且把手中的滑雪杖丟掉，以免摔倒時碰到身體。

    后起身時應輕微活動一下身體，檢查是否受傷。確認滾落線方向后將滑雪板舉向空中后向山下側(cè)放置，雙板平行并與滾落線垂直，既滑雪板與上山或下山的方向軸垂直。曲身后用手支撐身體，向側(cè)面站起即可。

    移動時與滾落線垂直站立。抬起一只滑雪板向身體側(cè)面移動一步，然后另一只滑雪板再向同方向移動一步。這樣反復交替進行即可完成向山上或山下的移動。注意，此種方法只適合于沿滾落線方向的移動，在移動過程中滑雪板要與滾落線保持垂直，并用邊刃卡住雪面，防止滑動。

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