2013冬令營：冬季滑雪常識須知
來源：育路冬令營網(wǎng)發(fā)布時(shí)間：2013-01-05
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世紀(jì)明德冬令營冬季滑雪常識簡介
1.在區(qū)城較大的雪場滑雪時(shí)應(yīng)早去早回，切記不可擅自越過雪場界限或遠(yuǎn)離營地，以免發(fā)生意外。不要單獨(dú)在森林中或容易發(fā)生雪崩的時(shí)間或地點(diǎn)滑行，最好三人以上集體行動，如單獨(dú)出發(fā)，一定要告訴同伴或雪場管理人員。
2.掌握運(yùn)動強(qiáng)度，避免反復(fù)多次出汗而感冒或筋疲力盡滑不回來。
3.氣候突變時(shí)，最好中止滑雪旅行，采取應(yīng)急措施。一般無可靠防備措施時(shí)不要向無人地區(qū)和原始森林中深入太多，因?yàn)轱L(fēng)雪彌漫時(shí)，極易迷失方向，雪板痕跡被抹平，回路不易找到。
4.滑雪時(shí)萬一跌倒不要急于掙扎而起，最好舉起四肢任其順勢滑動，這樣倒不易受傷，應(yīng)絕對避免滾動。從這一點(diǎn)考慮，初學(xué)者滑降時(shí)，固定器和鞋的連接不要過牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自動脫開。
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