09高考沖刺兩大法寶 重溫基礎(chǔ)知識(shí)調(diào)整作息時(shí)間

眼看著高考倒計(jì)時(shí)牌變成個(gè)位數(shù)，高三學(xué)子們，你們準(zhǔn)備好了嗎？家長(zhǎng)讀者們，你們是否內(nèi)心焦慮又要拼命忍�。咳涨�，記者走訪了高三名師和高考狀元，請(qǐng)他們?yōu)榭忌�和家長(zhǎng)鼓勁、獻(xiàn)策，希望能助你們一臂之力！

作息調(diào)整

興奮點(diǎn)調(diào)到9-11時(shí)、15-17時(shí)

針對(duì)考前一周的沖刺，廣州六中教導(dǎo)處主任曹健忠表示，學(xué)生要做的主要是兩件事情：一是查漏補(bǔ)缺，在弱課方面做一些強(qiáng)化記憶。第二就是調(diào)節(jié)生活作息時(shí)間，將自己的興奮點(diǎn)調(diào)整到上午9時(shí)~11時(shí)，以及下午3時(shí)~5時(shí)之間。六中高三級(jí)長(zhǎng)簡(jiǎn)豪光認(rèn)為：“現(xiàn)在是很重要的自我調(diào)整的階段，就是基礎(chǔ)內(nèi)容的重溫。”幾乎所有接受采訪的高三老師都贊同這個(gè)觀點(diǎn)。

地震是否會(huì)成為此次高考的考點(diǎn)？六中副校長(zhǎng)林偉洪認(rèn)為：“我個(gè)人猜測(cè)，因?yàn)榈卣鸢l(fā)生在5月12日，此時(shí)高考的命題基本上結(jié)束了，要很大幅度地體現(xiàn)這部分的內(nèi)容，可能性不大�！本唧w到政治這一科，“既然是熱點(diǎn)，命題專(zhuān)家可能會(huì)結(jié)合地震這個(gè)背景，從不同角度按大綱要求進(jìn)行命題。”但學(xué)生不需要考慮太多，關(guān)鍵是基礎(chǔ)要扎實(shí)，自己解題的能力要提高，就足以應(yīng)付。

心理調(diào)節(jié)

你在本校差，不見(jiàn)得在全省也差

隨著高考越來(lái)越臨近，“考前焦慮”成為普遍現(xiàn)象，有學(xué)生晚上難以入眠，甚至頭痛、胃痛。有的學(xué)生突然對(duì)自己失去信心，“看什么都記不住，好像腦子一片空白”，打算放棄自己的弱項(xiàng)科目。

“不拋棄、不放棄！”簡(jiǎn)豪光老師指出，學(xué)生要正確看待各次月考和模擬考的成績(jī)，絕對(duì)的分?jǐn)?shù)并不能說(shuō)明問(wèn)題。“要放眼廣州市和廣東省，你在本校差，不見(jiàn)得在全體考生中也是差的�！痹僬撸�高考以總分定輸贏，優(yōu)勢(shì)學(xué)科要盡量“搶分”，弱勢(shì)科目更應(yīng)注意應(yīng)試技巧和答題規(guī)范。輕易放棄弱項(xiàng)的話，好不容易得來(lái)的優(yōu)勢(shì)豈不白白浪費(fèi)了？

有的考生感到最后這段時(shí)間太難捱，“該看的都看過(guò)了，不知道還有什么好復(fù)習(xí)的，早考早解脫”。曹健忠認(rèn)為，持這種心態(tài)的學(xué)生，有一部分是因?yàn)楦杏X(jué)自己一直都很差，沒(méi)有可上升的空間了。“我想提醒這樣的考生，從小學(xué)算起讀書(shū)已經(jīng)12年了，一、二模都考下來(lái)了，難道就差這幾天？考生應(yīng)該始終明確一點(diǎn)：高考是人生的重要關(guān)口，輕慢地對(duì)待它，也許會(huì)留下終生遺憾�！�

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