考后綜合癥嚴(yán)重 考生摔盆砸碗家長(zhǎng)寢食難安

    高考已經(jīng)結(jié)束，所有考生都在翹首期盼高考成績(jī)的揭曉�？记敖箲]，考后輕松。然而記者采訪獲悉，高考后一些考生心理壓力非但沒有消失，還會(huì)產(chǎn)生突發(fā)性心理沖突和生理紊亂現(xiàn)象，形成考后心理的突然失落。而且，在漫漫的等待命運(yùn)的過(guò)程中，與考生同樣焦慮的還有家長(zhǎng)。

考后不安 急躁易怒

“再等下去我真的要瘋了……”昨日，考生周濤（化名）焦躁不安地在家里摔盆打碗，最后還把魚缸摔了個(gè)底朝天。小周高中就讀于萊山區(qū)某中學(xué)，平時(shí)學(xué)習(xí)認(rèn)真，成績(jī)還算不錯(cuò)，對(duì)高考發(fā)揮沒有十分把握的他，考后一直閉門在家，等著大學(xué)錄取通知書的到來(lái)。小周的父親發(fā)現(xiàn)小周整天坐立不安、無(wú)所事事，時(shí)而沉默不語(yǔ)，時(shí)而獨(dú)自嘮叨，就勸他多出門散心，不要總悶在家中。但小周脾氣反常，平時(shí)溫順聽話的孩子現(xiàn)在急躁易怒，不聽父母勸解，還摔盤子摔碗，控制不住地罵人，與父母時(shí)起沖突。

專家：及時(shí)做好人生計(jì)劃

從考前的高度緊張到突然過(guò)度放松，身體和心理都會(huì)一下子難以適應(yīng)，容易導(dǎo)致身體免疫力和抵抗力大幅下降，出現(xiàn)身體不適癥狀。因此，考生考后還是要合理安排休息與戶外活動(dòng)。在等待成績(jī)的過(guò)程中，考生更要學(xué)會(huì)加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)，抵制消極情緒的困擾。如果估分成績(jī)不是很理想，也不必自卑或焦慮，應(yīng)及時(shí)與師長(zhǎng)商量，根據(jù)個(gè)人情況做好人生下一步的發(fā)展計(jì)劃。這個(gè)時(shí)侯，父母的安慰也很重要。

孩子不急 家長(zhǎng)焦慮

考后，小芳很放松，但她母親曹女士卻很焦慮，發(fā)展到夜不能寐，不得不去心理醫(yī)生那里咨詢。采訪中記者得知，曹女士是我市某企業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)，她最擔(dān)心如果孩子考不好，自己面子上掛不住。目前，她的焦慮已經(jīng)嚴(yán)重影響到了她正常的工作,她總是期望孩子能給自己一個(gè)確切的信息。

專家：平常心對(duì)待高考

孩子表現(xiàn)得無(wú)所謂其實(shí)是成熟的表現(xiàn)。家有考生，就要陪著受這份“煎熬”，焦慮、期盼、興奮、失落、茶飯不思、寢食不安……高考之后，家長(zhǎng)應(yīng)擺正心態(tài)，平常心對(duì)待高考，引導(dǎo)和安排制訂好孩子接下來(lái)的人生計(jì)劃。

　　(責(zé)任編輯：盧雁明)

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