高考成績發(fā)榜在即考生如何直面張榜前后？(2)

關(guān)鍵詞：迷茫心理

案例三：高考剛考完，小蒙的爸媽就急著催他估分，“趕快把分估出來”。沒幾天，小蒙爸媽以及姨媽等眾親戚聚在一起，商量給小蒙填什么志愿好。家人問小蒙的意見，他泱泱地應(yīng)了聲“隨便吧”，然后在一邊看電視。小蒙對將來的生活感到茫然：我的未來誰做主?

專家分析：高考結(jié)束后，家長往往就會(huì)將注意力從孩子身上轉(zhuǎn)移到“能考多少分”“分?jǐn)?shù)線是多少”這些問題上。有的家長甚至對考不好的孩子表現(xiàn)出失望的情緒，給孩子臉色看。這些都會(huì)使孩子感到承受著壓力。

建議：提倡父母與孩子像朋友一樣相處。作為考生家長，現(xiàn)在要做的是幫助孩子調(diào)整心態(tài)，同時(shí)為孩子選好志愿當(dāng)“參謀”。家長不妨在高考后多陪同孩子參加一些社會(huì)活動(dòng)，還可以與孩子談心、聊天。

關(guān)鍵詞：落差過大

案例四：去年一名高考生，考后自我感覺成績良好。發(fā)榜前，他還為填志愿積極物色一本院校。當(dāng)發(fā)榜后，他查詢自己的成績的確超過一本最低錄取控制線30多分。在后來填報(bào)志愿過程中，他估算嚴(yán)重失誤，導(dǎo)致超過一本線30多分的考生，最后只被欽州學(xué)院錄取。如此落差之大，讓這名考生難以接受。一場高考，他經(jīng)過大喜大悲，心情陷入低谷。

建議：每個(gè)考生出現(xiàn)心情低落、沮喪、焦慮，都是正常心理應(yīng)激反應(yīng)。這種狀態(tài)持續(xù)超過一至兩周不緩解，就可能演變?yōu)橐钟舭Y，應(yīng)該及時(shí)找心理醫(yī)生診治。孩子感到抑郁、強(qiáng)迫、焦慮是可以“說得出來的”，家長要多鼓勵(lì)孩子說出自己的真實(shí)感受，這樣才能真正釋放內(nèi)心的壓抑情緒。

　　(責(zé)任編輯：盧雁明)

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