“眼看離高考只有20多天時(shí)間了，可孩子越來(lái)越不進(jìn)入狀態(tài)了，每天還要看1小時(shí)的閑書(shū)，我們急死，她卻怎么說(shuō)都不理，這怎么辦呢？”家住柯橋城區(qū)的張女士，這兩天有點(diǎn)心焦。

原來(lái)，正在讀高三的女兒突然間一反常態(tài)，變得不愛(ài)學(xué)習(xí)了，連老師都察覺(jué)出這個(gè)平時(shí)學(xué)習(xí)很刻苦的女生的異常。這下，一心想要女兒考上重點(diǎn)大學(xué)的張女士有點(diǎn)寢食難安了。

記者在采訪中發(fā)現(xiàn)，隨著中高考的日益臨近，由于覺(jué)得孩子在這個(gè)人生轉(zhuǎn)折點(diǎn)前還沒(méi)進(jìn)入“迎戰(zhàn)狀態(tài)”，像張女士那樣患上“考前焦慮癥”的家長(zhǎng)還真不少，這些心急的家長(zhǎng)，幾乎都是對(duì)孩子在高考臨近仍沒(méi)進(jìn)入狀態(tài)表示擔(dān)憂。

魯迅中學(xué)柯橋校區(qū)心理老師、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師單海林也感嘆說(shuō)，這兩年，每逢中高考，家長(zhǎng)比學(xué)生更焦慮。很多父母抱怨說(shuō)，在火燒眉毛的節(jié)骨眼，孩子似乎提不起精神，甚至有些“厭戰(zhàn)”。

前不久，他就碰到一個(gè)初三男生，之前學(xué)習(xí)非�？炭�，成績(jī)也一直名列班級(jí)前三位，可這個(gè)學(xué)期以來(lái)，隨著一次次的模擬考試，孩子的學(xué)習(xí)勁頭越來(lái)越小。其母親說(shuō)，以前總是自己催著孩子早點(diǎn)休息，現(xiàn)在則相反，每天晚上不到9點(diǎn)半，孩子就早早地上床睡覺(jué)了，想讓他多看會(huì)書(shū)也做不到。為了兒子能安心學(xué)習(xí)，全家人現(xiàn)在幾乎沒(méi)有什么休閑娛樂(lè)活動(dòng)，輪流抽時(shí)間在家里陪著他，給他提供一切生活條件，但效果并不好，之前家里人還說(shuō)說(shuō)他，但現(xiàn)在，為了不影響孩子的心情，全家人都克制住不說(shuō)，但又手足無(wú)措。

單海林說(shuō)，無(wú)論是考生還是家長(zhǎng)，考前適當(dāng)?shù)慕箲]是很正常的，不用太在意，因?yàn)檫m當(dāng)?shù)慕箲]會(huì)提高學(xué)生效率，但不能太“過(guò)”。

他分析說(shuō)，一些家長(zhǎng)之所以很焦慮，是因?yàn)橐恍┘议L(zhǎng)望子成龍的心態(tài)在“作怪”，同時(shí)，孩子的分?jǐn)?shù)是家長(zhǎng)的面子，“面子”壓力讓家長(zhǎng)也會(huì)變得很緊張。當(dāng)然，還有中高考的招生壓力，分?jǐn)?shù)決定命運(yùn)，希望孩子能考上好學(xué)校是每個(gè)家長(zhǎng)的希望。此外，一些家長(zhǎng)對(duì)孩子心態(tài)和如何應(yīng)對(duì)考試認(rèn)識(shí)不夠，對(duì)孩子考前出現(xiàn)的變化，不能有效應(yīng)對(duì)，如孩子的緊張，家長(zhǎng)自身就亂了方寸，不能穩(wěn)定自己的情緒，而且對(duì)孩子缺少正確定位，對(duì)自己的孩子缺少信心。他還提到，一些家長(zhǎng)有點(diǎn)瞎幫忙，過(guò)分干涉孩子的學(xué)習(xí)生活，這會(huì)使焦慮加劇。

單海林表示，對(duì)于沒(méi)進(jìn)入狀態(tài)的學(xué)生，家長(zhǎng)千萬(wàn)不能采取強(qiáng)硬手段，否則會(huì)適得其反。“一般來(lái)說(shuō)，臨近高考的最后1個(gè)月，進(jìn)入了學(xué)習(xí)“高原期”，其實(shí)過(guò)多的復(fù)習(xí)，效果也并不很理想，適度的放松和休閑還是必要的，也可以考慮適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)激勵(lì)。”他說(shuō)，對(duì)于家長(zhǎng)而言，應(yīng)該放正心態(tài)、理解考生、多與孩子溝通交流，家庭要和睦，不過(guò)分干涉，保持常態(tài)，保證正常作息。當(dāng)然，要避免過(guò)多嘮叨，瞎忙乎。還有，過(guò)分關(guān)心的家長(zhǎng)要“適可而止”，也不要刻意地輕手輕腳。一句話，順其自然，保持良好的心態(tài)。