專家提醒:網(wǎng)絡“高考試題預測”不可信
高考臨近,網(wǎng)絡上又出現(xiàn)所謂“高考真題”、“試卷答案”、“高考試題預測”等詐騙信息。對此,省招辦提醒廣大考生和家長,在最后的沖刺備考階段應注意調(diào)整考生的飲食、休息和心理狀態(tài),千萬不要抱著僥幸心理,擾亂備考,上當受騙。
近日,省招辦集中省內(nèi)有關(guān)教育學者、營養(yǎng)專家的意見建議,歸納了考生迎考備考五項注意,供考生及家長參考。
1、沖刺復習應有條不紊。復習應要回歸教材,注意基礎(chǔ)知識的鞏固和重點難點的理解,盡量減少做題,不摳難題。調(diào)整好個人生物鐘,合理安排作息時間。適度運動,注意休息,不要盲目“開夜車”。
2、飲食方面要均衡,注意衛(wèi)生。家長給考生增加營養(yǎng)改善飲食,要參照考生日常的飲食習慣和口味,不要盲目改變,更不要盲目依賴保健品?忌(guī)律進食、講求衛(wèi)生,預防胃腸疾病
3、充滿自信,適度減壓?忌鷳_對待壓力,理解父母親朋的過分關(guān)心和督促嘮叨,換位思考可能是減壓良策。
4、要調(diào)整心態(tài),擺正位置。以平常心對待高考是實現(xiàn)理想的首要。要學會以平常心對待高考,實事求是地看待位置。變恐懼為平常,變焦慮為渴望,變壓抑為昂揚。應放下功利心,擺正自己的位置,才有可能取得成功。
5、莫信謠言,避免受騙。近年,網(wǎng)絡詐騙以其特有的開放性、隱蔽性成為誘騙考生家長的首選工具。一些不法分子在網(wǎng)上出售所謂“高考真題”、“試卷答案”等,迷惑考生,哄騙家長。而這些網(wǎng)上和市場上非法銷售的所謂命題專家編制的“高考試題揭秘”、“高考試題預測”等,只不過是其他省市歷年高考試題,或是某中學的高考模擬試卷。所以考生及家長應集中精力備考迎考,不要抱著僥幸心理,投機取巧,擾亂備考,上當受騙。
(責任編輯:李明慧)
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