專家提醒：網(wǎng)絡(luò)“高考試題預(yù)測(cè)”不可信
高考臨近，網(wǎng)絡(luò)上又出現(xiàn)所謂“高考真題”、“試卷答案”、“高考試題預(yù)測(cè)”等詐騙信息。對(duì)此，省招辦提醒廣大考生和家長(zhǎng)，在最后的沖刺備考階段應(yīng)注意調(diào)整考生的飲食、休息和心理狀態(tài)，千萬不要抱著僥幸心理，擾亂備考，上當(dāng)受騙。
近日，省招辦集中省內(nèi)有關(guān)教育學(xué)者、營(yíng)養(yǎng)專家的意見建議，歸納了考生迎考備考五項(xiàng)注意，供考生及家長(zhǎng)參考。
1、沖刺復(fù)習(xí)應(yīng)有條不紊。復(fù)習(xí)應(yīng)要回歸教材，注意基礎(chǔ)知識(shí)的鞏固和重點(diǎn)難點(diǎn)的理解，盡量減少做題，不摳難題。調(diào)整好個(gè)人生物鐘，合理安排作息時(shí)間。適度運(yùn)動(dòng)，注意休息，不要盲目“開夜車”。
2、飲食方面要均衡，注意衛(wèi)生。家長(zhǎng)給考生增加營(yíng)養(yǎng)改善飲食，要參照考生日常的飲食習(xí)慣和口味，不要盲目改變，更不要盲目依賴保健品�？忌�(guī)律進(jìn)食、講求衛(wèi)生，預(yù)防胃腸疾病
3、充滿自信，適度減壓�？忌鷳�(yīng)正確對(duì)待壓力，理解父母親朋的過分關(guān)心和督促嘮叨，換位思考可能是減壓良策。
4、要調(diào)整心態(tài)，擺正位置。以平常心對(duì)待高考是實(shí)現(xiàn)理想的首要。要學(xué)會(huì)以平常心對(duì)待高考，實(shí)事求是地看待位置。變恐懼為平常，變焦慮為渴望，變壓抑為昂揚(yáng)。應(yīng)放下功利心，擺正自己的位置，才有可能取得成功。
5、莫信謠言，避免受騙。近年，網(wǎng)絡(luò)詐騙以其特有的開放性、隱蔽性成為誘騙考生家長(zhǎng)的首選工具。一些不法分子在網(wǎng)上出售所謂“高考真題”、“試卷答案”等，迷惑考生，哄騙家長(zhǎng)。而這些網(wǎng)上和市場(chǎng)上非法銷售的所謂命題專家編制的“高考試題揭秘”、“高考試題預(yù)測(cè)”等，只不過是其他省市歷年高考試題，或是某中學(xué)的高考模擬試卷。所以考生及家長(zhǎng)應(yīng)集中精力備考迎考，不要抱著僥幸心理，投機(jī)取巧，擾亂備考，上當(dāng)受騙。
(責(zé)任編輯：王燁)
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