廣州32萬家長陪考：別讓焦慮影響孩子

　　臨近高考、中考，學生的復習進入最后階段。數(shù)據(jù)顯示，今年廣州市的高考和中考考生加起來共有16萬人，以每個考生兩個家長計算，全廣州有約32萬家長在這段時間會陪孩子進入“戰(zhàn)備狀態(tài)”。

　　記者采訪了部分“應屆家長”，發(fā)現(xiàn)其中一部分人選擇讓工作暫時為考試讓路，連家庭生活上的一些安排也隨之改變，也有的家長保持生活節(jié)奏如常，打算讓孩子獨自騎車赴考場。

　　資深中學老師建議考生家長面對孩子時盡量保持自然狀態(tài)，“為緊張而緊張于事無補”。有的家長則提出以“滿懷期待”的心情對待考試，能讓心情更輕松。記者伍仞、黃茜

　　個案一：多人請假陪考同事差點鬧矛盾

　　章先生為了能在兒子高考時全程陪考，提前向領導請假。不巧，部門里另兩個同事的孩子也是今年高考。整個部門只有十來人，很難安排三個人同時休假。“孩子高考這么重要的事情，誰也不愿意讓步，本來大家已經精神緊張了，知道有可能有人不能休假之后，還差點引發(fā)了同事間的矛盾。”章先生說，幸好另一名正休假的同事愿意提前銷假回來頂班，才得到個皆大歡喜的結果。

　　個案二：為了孩子睡好獨坐客廳不開燈

　　“最近我規(guī)定孩子必須10時前上床睡覺，所以我回家時間也早了，推掉了所有應酬。”培英中學考生家長楊先生是個生意人，平時交際應酬不少，妻子在湖南工作，照顧孩子的重擔大部分落在他身上。“晚上孩子入睡了，我在客廳里燈都不開。我和工廠的股東說了，寧愿分紅拿少點，也要把時間花在孩子身上。”楊先生說，眼下孩子考試是家庭的頭等大事，做些犧牲不算什么。

　　個案三：搜集趣事講笑話幫孩子放松

　　執(zhí)信中學高考考生家長朱先生告訴記者，自己認識的另一名家長明顯被焦慮困擾：“十多天前看見他，已經愁眉苦臉地說‘哎……還剩20多天’。幾天后遇見他，他又嘆氣‘哎，只有10多天了……’表情一次比一次緊張，說話一次比一次‘奇怪’。”

　　朱先生倒沒那么緊張，他向做醫(yī)生的朋友打聽到一些安神補腦的食譜，“另外就是搜集些有趣的事和笑話講給她聽，逗她放松放松咯！”

　　個案四：一切如常打算讓孩子騎車赴考

　　孫女士夫婦都在高校工作，兒子已經放假了，但還是保持著平常的生活節(jié)奏。孫女士說，她和老公都不會請假陪考。如果天氣好，兒子就騎車去考試；若遇到下暴雨等情況，孫女士就開車接送一下。

　　“這么大件事，說一點兒都不緊張那也是假的。”孫女士說，家長不應該渲染緊張氣氛。“緊張有什么用呢？能多考一分嗎？不會！現(xiàn)在并不是只有高考一條路可走。想到這一點，壓力就不會太大。”

　　資深老師：最好不要“一切圍著孩子轉”

　　記者在采訪中發(fā)現(xiàn)，家長的情緒對考生影響很大，考生往往對家長的焦慮十分敏感。

　　廣州市鐵一中學資深高三英語老師丁丹認為，考生的壓力積累到一定程度，緊張、煩躁可能會隨之出現(xiàn)，“但有時候學生并不慌，反而是家長‘看著孩子心里就發(fā)慌’。家長要沉住氣、要淡定，即使不淡定也要扮淡定。有一個訣竅就是將發(fā)生的一切情況看成是自然的。有學生失眠，我們會引導他這樣想：睡不著也很正常，不會影響到第二天學習。”

　　丁丹建議，家長不要“一切圍著孩子轉”，那樣可能會給考生帶來無形的壓力；要從孩子的行為舉止中觀察其心態(tài)，再引導其調整。“比如，邊洗澡邊哼歌的孩子，心態(tài)肯定不錯。如果平時睡得好、考前睡不著，平時胃口好、考前卻厭食，家長就應該注意。”
 

　　(責任編輯：王燁)

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