影視表演聲樂(lè)考試技巧之唱姿與呼吸訓(xùn)練
姿勢(shì)
有人說(shuō):“姿勢(shì)是呼吸的源泉,呼吸是發(fā)聲的源泉。”唱歌訓(xùn)練,首先要有正確的歌唱姿勢(shì),沒(méi)有經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練的人往往不夠重視姿勢(shì),姿勢(shì)的正確與否是直接關(guān)系到發(fā)聲時(shí)各個(gè)器官配合的協(xié)調(diào)姿勢(shì),姿勢(shì)的正確了,發(fā)聲各部分就能正常地工作,而不正確的姿勢(shì),則往往帶來(lái)不正確的聲音。這好比我們的跑步運(yùn)動(dòng)員,賽跑時(shí)如果沒(méi)有正確的跑步姿勢(shì),就會(huì)直接影響跑步的速度一樣。
正確的歌唱姿勢(shì)是:
1、身體自然直立,保持自然放松,這里的放松絕不是松垮、癱瘓,它應(yīng)呈現(xiàn)一種積極向上的狀態(tài),也就是精神飽滿(mǎn)的狀態(tài)。
2、頭部保持于眼睛向前平視稍高的位置,胸部自然挺起,兩肩略下后一點(diǎn),小腹收縮,兩臂自然垂落,全身有一種積極運(yùn)動(dòng)的狀態(tài)。
3、兩腳一前一后稍分開(kāi),前腳著力、身體的重量要平穩(wěn),重量落在雙腳上。
4、面部,眼神要自然生動(dòng),眉、眼、嘴是五官中的重要部位,眼睛是心靈的窗戶(hù),因此在演唱中眼睛切記應(yīng)當(dāng)張大一些,不要瞇起眼,虛著唱歌。
5、嘴巴是歌唱的喇叭,應(yīng)當(dāng)張得開(kāi),放得松,切記緊咬牙關(guān)。
6、還有歌唱時(shí)下頜收回,正確的感覺(jué)應(yīng)該是仿佛由小腹到兩眉之間形成一條直線,脖子和后背、腰部連成一線,這樣才使氣息暢通無(wú)阻。
7、演唱時(shí)可根據(jù)歌曲的內(nèi)在情感賦予適當(dāng)?shù)膭?dòng)作,但動(dòng)作要簡(jiǎn)練大方,切忌矯揉造作,畫(huà)蛇添足。坐唱的姿勢(shì)與站立時(shí)的要求一樣,但要注意腰部挺直而不僵硬,也不要在椅背上,注意臀部不要坐滿(mǎn)整個(gè)凳面,約坐1/3的面積,兩腳稍分開(kāi),自然彎曲,不能蹺腿坐,也不能兩腿交疊起。
(責(zé)任編輯:韓志霞)
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