高考落榜生出路指引:復(fù)讀、成人高考或出國(2)

　　出路指引

　　復(fù)讀、成人高考、網(wǎng)絡(luò)教育、出國……

　　落榜考生的出路，其實很多，例如網(wǎng)絡(luò)教育、自考、出國、職業(yè)培訓(xùn)等。

　　出國需要一定的資金支持，如果家庭條件不允許，可以選擇成人高考。其實，成人高考、網(wǎng)絡(luò)教育、自考都是成人高等教育的不同類型和方式，國家承認學(xué)歷。學(xué)生根據(jù)自己的時間、工作環(huán)境來選擇哪種學(xué)習(xí)方式更適合自己，具體來說，自考適合有一定基礎(chǔ)、充裕時間、堅強毅力的人群，難度最高;成考適合有一定基礎(chǔ)、時間的人群;網(wǎng)絡(luò)教育適合在職人員、沒有固定學(xué)習(xí)時間的人群。

　　另外，據(jù)了解，江門市不少技工學(xué)校都開設(shè)有高級技工班，畢業(yè)后獲得相關(guān)證書，就業(yè)率很高，讀完后基本可以找到對口的工作，落榜考生在進入社會前，可以考慮報讀相關(guān)課程。

　　相關(guān)：高考落榜生 情緒要關(guān)注

　　江門市第三人民醫(yī)院心理科醫(yī)生陳寶嫦介紹，高考前，該院心理科累計接診了約30名高考生，大多有情緒低落、自我否定、人際交往減退等問題;有的則表現(xiàn)為對前途擔(dān)心，害怕考不上好學(xué)校，害怕見到親友期盼的目光，嚴(yán)重的出現(xiàn)離家出走、自傷行為，甚至有想死的念頭等。“26日成績公布后，我們也接診了一個因高考失利、情緒抑郁的高考學(xué)生，她模擬考分?jǐn)?shù)都在一本以上，高考分?jǐn)?shù)只能上�？�，落差非常大，出現(xiàn)情緒低落、神情恍惚、不理睬別人等問題，幸好經(jīng)過及時治療，情況有所好轉(zhuǎn)。”

　　陳寶嫦認為，高考分?jǐn)?shù)公布后，往往是考生心理問題的高發(fā)期，如果成績不理想，考生一般會經(jīng)過拒絕事實、自責(zé)憤怒、情緒抑郁、接受現(xiàn)實四個“心理過程”。一般心理應(yīng)激反應(yīng)在考后兩周內(nèi)能緩解淡化的，屬正常反應(yīng);這些癥狀若持續(xù)2周以上，或呈進展性反應(yīng)，同時伴有抑郁、恐怖和敵對癥狀的，家長便要提高警惕，盡快領(lǐng)孩子去醫(yī)院進行專業(yè)的心理輔導(dǎo)。

　　她建議，考生調(diào)整心態(tài)，應(yīng)該從接受失敗開始。“我們明白現(xiàn)實是無法改變的，只能自我調(diào)整，不面對現(xiàn)實，就是不給自己重新開始的機會。其次，從自身找原因，有錯就改，這只是一次考試，以后還有機會，然后重新對自己進行定位，給自己未來定一個更合理的目標(biāo)，馬上行動。”

　　(責(zé)任編輯：盧雁明)

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