高考倒計時160天復習：十大易犯弊病怎么防治(2)
癥狀4：學習面面俱俱到，不注重抓學科體系重點。
會疹：有些同學總是希望各個學科，各個知識點面面俱到地學，并落實到行動上，形成樣樣都想抓，樣樣抓不牢的結局，整天忙得天暈地暗，苦不堪言。他們常常帶著沉重的心理負擔去請教老師，認為自行功夫沒少下，但為什么越學越?jīng)]了方向，越來就越?jīng)]了抓手，嚴重的還形成心理焦慮。
其實，當基礎知識和方法復習一輪以后，我們應該抓住重點來學。這里的重點，一方面要注意重點學科的學習，差的學科上升空間大，應予以重視，促進學科間平衡。另一方面，要理清學科內的重點內容，進行強化訓練，力爭觸類旁通，形成能力。再一方面，各個知識板塊中的重點內容，要能夠在知識梳理過程中，有所把握，高質高量的練幾道，不貪多，只求精，精益求精。還有，對重要的方法也要作為復習重點，爭取以少勝多，舉一反三。
解藥：整體把握、合理取舍，深化重點、有條不紊，追蹤熱點、有的放矢。
癥狀5：沒找到科學、高效、適合自己的學習方法，過早出現(xiàn)“高原現(xiàn)象”。
會疹：有的考生在高考復習中，沒有形成適合自己的方法，跟著別人走，朝三暮四。嚴重影響復習效果。
天津師范大學郭召良博士在“我愛中等生”一文中，指出：方法最重要。要想高考取得成功，我們需要正確的方法。我們學習不可謂不努力，可是成績就是始終上不去，為什么呢？方法有問題。
學習成績出現(xiàn)停滯不前，在心理學上稱為學習的“高原現(xiàn)象”。它說明我們使用的方法潛力已經(jīng)盡了，需方法上尋求突破。
首先要明確看書和做題的三重境界。
看書的第一境界是“記”，就是記住書上所講的概念、定理、公式，明白有關知識的意義。第二重境界是“聯(lián)”，就是將現(xiàn)在所學習的知識與已經(jīng)學過的知識聯(lián)系起來，整理知識組成系統(tǒng)。第三重境界就是“用”，就是所學的知識用到解題中，只有會用的才算真正的掌握。
解題的第一重境界是“解”，就是想盡一切辦解決當前問題。第二重境界是“思”，就是解題后的回顧和反思，總結解題經(jīng)驗和方法。第三重境界是“歸”，就是獲得的知識經(jīng)驗與書本知識聯(lián)系起來，回歸到書本上去。
如果停在第一境界，將處于中下水平。如果按照第二境界的方法辦，將受益匪淺。如果提升到第三重境界進行練習，看書時多想應用，設想應用這些知識的情形，并輔之配套練習，做題時多想課本，建立習題與書本知識的聯(lián)系，這樣，你就獲得了學習的真經(jīng)。
解藥：學會看書、提升境界，有效解題、領會真經(jīng)，改進方法、回避“高原”。
(責任編輯：閆桂超)
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