2015高考高三生一整年都保持良好心情的法寶
高三一年對很多考生及家長來說無比重要,想要在高三一年取得好成績,就需要時刻保持良好的心情,才能有學(xué)習(xí)的動力和信心,育路高考網(wǎng)在這里為高三生推薦十個保持良好心情的技巧,讓你高三一整年都保持良好心情,這些方法技巧高中生也可以借鑒,從高一開始,養(yǎng)成良好的心理習(xí)慣,會取得更好成績。
1.如果學(xué)習(xí)和生活使你力不從心,那么應(yīng)該堅決地拒絕任何額外的“加班加點(diǎn)”;
2.交個知心朋友,性格可以與你相異;
3.犯錯誤后別過度內(nèi)疚,要知道人人都可能犯錯誤;
4.正視現(xiàn)實,因為回避問題只會加重心理負(fù)擔(dān);
5.不必事事、時時進(jìn)行“觸及靈魂”的自我責(zé)備。
6.有委屈不妨向知心人訴說一番;
7.學(xué)會提醒自己該放松放松了;
8.生活中的一些瑣事不妨順其自然,不必過分認(rèn)真;
9.把挫折或失敗當(dāng)成人生中不可避免的組成部分;
10.多欣賞好聽的音樂。
(責(zé)任編輯:商興龍)
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