2015年高考臨場(chǎng)的九項(xiàng)技巧

2015-06-03 09:18:42 來源：吉林日?qǐng)?bào)

　　高考近在眼前。在最后的沖刺階段，考生的考試臨場(chǎng)技巧和應(yīng)試心理非常重要。根據(jù)多年組織考試的經(jīng)驗(yàn)積累以及考試研究，吉林省骨干教師、長(zhǎng)春市實(shí)驗(yàn)中學(xué)高級(jí)教師張麗佩和省化學(xué)學(xué)科帶頭人、長(zhǎng)春吉大附中實(shí)驗(yàn)學(xué)校高級(jí)教師侯躍平，為考生們總結(jié)高考臨場(chǎng)九項(xiàng)技巧，希望為考生的備考再加一把力。

　　考前三“調(diào)整”

　　調(diào)整心態(tài)。考試，也是考心態(tài)。所以考前要調(diào)整好心態(tài)。第一是平常心�？记白隽俗銐虻哪M演練，平時(shí)已經(jīng)高考化，所以把高考當(dāng)做平時(shí)的考試，做到高考平�；５诙亲孕判�。十年磨一劍，霜刃未曾試。今天終能沙場(chǎng)點(diǎn)兵，收獲盛夏的果實(shí)了，給自己點(diǎn)小興奮，容易激活靈感，樹立必勝的信念，信心滿滿地迎戰(zhàn)。第三是舒暢心。堅(jiān)持良好的作息時(shí)間，保持愉悅的心情狀態(tài)，以輕松自如的心態(tài)去考試，這樣能保證自己最大限度地激發(fā)潛能，就一定能超常發(fā)揮。

　　調(diào)整時(shí)間�？荚嚕彩菚r(shí)間戰(zhàn)。利用有限的時(shí)間發(fā)揮最大的效果。一是調(diào)整作息時(shí)間，從一切如常過渡到高考模式，不搞突然襲擊，不要開夜車，做到張弛有度，勞逸結(jié)合。二是調(diào)整放松的時(shí)間，考前的放松是非常關(guān)鍵的，課間透透氣，聽聽音樂，飯后散散步，看看大自然。三是調(diào)整興奮時(shí)間，把大腦興奮期調(diào)到9到11時(shí)、15到17時(shí)。

　　調(diào)整服飾。高考要求無聲入場(chǎng)，服裝簡(jiǎn)潔，去除金屬配飾，眼鏡等必備品是塑料材質(zhì)。其次要有備無患。服裝衣服、褲子、鞋子要準(zhǔn)備兩套�？忌€需準(zhǔn)備雨衣，不允許拿雨傘。

　　考中“四意識(shí)”

　　全局意識(shí)。首先是單科答題的全局意識(shí)。發(fā)卷后迅速將試題瀏覽一遍，了解試題結(jié)構(gòu)、題型、分量，當(dāng)讀到熟悉而有把握的試題時(shí)，應(yīng)暗示自己這里可以得分，樹立自信心，切忌把注意力集中在吃力的較難試題上。若通讀全卷后尚未到答題時(shí)間，則應(yīng)認(rèn)真完成大題的審題，最好將試題多讀幾遍。這樣瀏覽試卷的同時(shí)梳理心情，答題時(shí)應(yīng)自然而然，按部就班。其次是六科答題的全局意識(shí)。高考是六科的整體考試，考察的是六科的綜合實(shí)力，所以要有綜合評(píng)估的全局意識(shí)。清楚六科的優(yōu)劣，把握考試的節(jié)奏，不以某科喜，也不以某科悲。

　　先后意識(shí)。一要注意先易后難�？傮w原則是先做簡(jiǎn)單題，再做復(fù)雜題;先做A類題，再做B類題;先做選擇題，再做簡(jiǎn)答題;先做小題，再做大題。二要先高(分)后低(分)。在考試的后半段要特別注重時(shí)間效益，如兩題都會(huì)，先做高分題;到最后十分鐘，善于對(duì)高分題“分段得分”，以便在最短時(shí)間內(nèi)得到高分以增加在時(shí)間不足前提下的得分。三要先同后異。就是說，可考慮先做同學(xué)科同類型的題目。這樣思考比較集中，知識(shí)或方法的溝通比較容易，有利于提高單位時(shí)間的效益。

　　(責(zé)任編輯：盧雁明)