播音主持考生發(fā)聲訓(xùn)練方法

　　播音主持考生在平時(shí)練習(xí)發(fā)聲時(shí)，除了這些先天的因素之外，后天的鍛煉也很重要，很多人就是靠勤學(xué)苦練讓自己的聲音更加厚重、更加有磁性，在這里向各位介紹一些實(shí)用的訓(xùn)練方法：

　　1、 聲帶訓(xùn)練

　　最基本的方法是，清晨在空氣清新處“吊嗓子”：吸足一口氣，身體放松，張開(kāi)或閉合嘴，由自己的最低音向最高音發(fā)出“啊”或“咿”的連續(xù)聲響，還可以做高低音連續(xù)變化起伏的練習(xí)。

　　2、 聲帶運(yùn)用

　　聲帶運(yùn)用要科學(xué)，得當(dāng)。這主要是指：

　　第一：在長(zhǎng)時(shí)間計(jì)劃之前，聲帶要做準(zhǔn)備活動(dòng)，猶如賽跑前韌帶要做準(zhǔn)備活動(dòng)一樣。方法是:將聲帶放松，用均勻的氣流輕輕的拂動(dòng)它，使之發(fā)出細(xì)小的抖動(dòng)聲，仿佛小孩子撒嬌時(shí)喉嚨里發(fā)出后的那種聲音�？梢灾饾u加大到一定分量，使聲帶啟動(dòng)，以適應(yīng)即將到來(lái)的長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)。

　　第二：在人數(shù)較多或場(chǎng)合較大的地方講話時(shí)，發(fā)音要輕松自然，處理還節(jié)奏，停頓，特別是起音要高低適度，控制好音量，充分利用共鳴器的共鳴作用，要運(yùn)用“中氣”的助力來(lái)說(shuō)話，不能直著嗓子叫喊，否則，聲帶負(fù)擔(dān)過(guò)重，會(huì)導(dǎo)致聲帶很快不堪重負(fù)，變得嘶啞，影響效果。

　　3、音階練習(xí)

　　選一句話，在本人音域范圍內(nèi)，先用低調(diào)說(shuō)，一級(jí)一級(jí)地升高，然后又一級(jí)一級(jí)地下降，在一句高一句低，高低交替，一句話又高到低，再由低到高。

　　4、夸張四聲練習(xí)

　　選擇韻母因素較多的詞語(yǔ)或成語(yǔ)，運(yùn)用共鳴技巧做夸張四聲的訓(xùn)練。如：虎——口——拔——牙——，英——勇——頑——強(qiáng)——。

　　5、大聲呼喚練習(xí)

　　假設(shè)某人在離自己100米處，大聲呼喚：李——易 ——峰——，快——回——來(lái)——!喂——，那——里——危——險(xiǎn)——，快——離——開(kāi)——!

　　6、聲帶保護(hù)

　　為了保護(hù)自己的嗓子，要有意識(shí)的少抽煙，喝酒，甚至，不抽煙，不喝酒，少吃或不吃有強(qiáng)烈刺激性的食物，不喝過(guò)燙或過(guò)冷的湯水。

　　(責(zé)任編輯：劉洋)

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