高考英語(yǔ)沖刺復(fù)習(xí):好心態(tài)決定好成績(jī)
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高考如戰(zhàn)場(chǎng),它既是知識(shí)技能的比拼,更是心理素質(zhì)的比拼。良好的心態(tài)對(duì)于高考英語(yǔ)成績(jī)的影響至關(guān)重要。
建議考生每天制定一個(gè)英語(yǔ)復(fù)習(xí)計(jì)劃表,做到心中有譜,就不會(huì)那么緊張了;考試成績(jī)?cè)谶@最后的沖刺階段出現(xiàn)波動(dòng),要樂觀面對(duì),關(guān)鍵是要找出波動(dòng)的原因,才能對(duì)癥下藥;運(yùn)用積極的心理暗示,相信自己的潛能;心里煩躁,學(xué)不進(jìn)去的時(shí)候,做點(diǎn)兒自己喜歡做的事情,散散步、聽聽音樂、打打球等放松放松,緩解一下壓力;適當(dāng)降低考試的期望值,考生反而會(huì)發(fā)揮出正常水平,甚至超長(zhǎng)發(fā)揮,請(qǐng)記。河衅匠P牟拍軇(chuàng)佳績(jī)。
(責(zé)任編輯:郭峰)
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