考試前長(zhǎng)時(shí)間的緊張奮戰(zhàn)，使考生們普遍存在緊張、不安、焦慮的情緒。為此，廣東武警醫(yī)院耳鼻咽喉中心專家提醒考生：過(guò)度緊張只會(huì)帶來(lái)更大的壓力，并可能引起耳鳴、鼻出血等癥狀。一旦出現(xiàn)這些突發(fā)癥狀，考生要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，以最佳的狀態(tài)輕裝上陣。同時(shí)，專家提醒家長(zhǎng)：高考期間不要再給孩子施加任何精神上的壓力。

　　廣東武警醫(yī)院耳鼻咽喉中心主任董玉禮教授提醒家長(zhǎng)：精神緊張容易造成耳鳴現(xiàn)象，越是在這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)越是不要顯得焦急，以免給孩子帶來(lái)更大壓力，已經(jīng)出現(xiàn)耳鳴癥狀應(yīng)及時(shí)到正規(guī)耳鼻喉專科醫(yī)院進(jìn)行治療。只要治療方法得當(dāng)，急性耳鳴1-2天左右就可以恢復(fù)，不會(huì)對(duì)考試造成太大影響。

　　董玉禮教授指出，鼻出血也是每年高考生可能出現(xiàn)的問(wèn)題。半個(gè)多月來(lái)天氣較為陰濕，但這兩天有升溫趨勢(shì)，加上學(xué)生精神緊張，容易導(dǎo)致痙攣、鼻腔毛細(xì)血管破裂引起鼻出血。一般因此而鼻出血，量不會(huì)太大，應(yīng)該較容易止住。

　　董教授提醒有流鼻血病史的考生，進(jìn)考場(chǎng)前應(yīng)準(zhǔn)備一包棉球，或滴鼻的止血藥物，“如果考試中出現(xiàn)鼻出血，可用藥物或棉球止血，但藥物一定要到專科醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇，不可隨意用藥，以免引起更大量的出血。”

　　針對(duì)考生在這一階段心理壓力大，董玉禮教授指出，弦繃得太緊則容易斷，要正常發(fā)揮水平，最重要的還是要放松心情，作為家長(zhǎng)此時(shí)不應(yīng)該給學(xué)生施加任何壓力。飲食上以清淡為主，不要吃太油膩的東西。