高考后牽掛成績 考生容易出現(xiàn)心理疾病

       高考結(jié)束后，考試成績直接牽動(dòng)著考生們的情緒，大喜大悲中考生們很容易出現(xiàn)心理疾病。心理專家提醒，從高考結(jié)束到成績公布這段時(shí)期是考生“心病”的高發(fā)期，家長應(yīng)多與孩子溝通，給予充分的理解，不要過度放縱孩子的言行。

　　記者從黑龍江省曲偉杰心理學(xué)校了解到，前來進(jìn)行心理咨詢和輔導(dǎo)的考生并不比高考前少。從高考結(jié)束到考試成績公布這段時(shí)間考生最容易出現(xiàn)心理問題�？忌�大多出現(xiàn)兩類心理問題，一種是過度興奮，考生考前承受巨大壓力，考后突然徹底釋放，因玩樂過度而產(chǎn)生不當(dāng)行為；另一種是極度悲觀，沒考好的考生易陷入悲觀失望中不能自拔，甚至產(chǎn)生無顏面對(duì)家人和老師的內(nèi)疚之情。

　　黑龍江省曲偉杰心理學(xué)校校長曲偉杰建議，高考過后，考生應(yīng)“循序漸進(jìn)”地改變自己的生活，不要過分貪玩，突然改變作息時(shí)間和飲食習(xí)慣。可選擇一些健康的放松方式，如多聽聽音樂，常到戶外活動(dòng)或和家長、同學(xué)聊天、旅游等。家長不要因?yàn)榭纪暝嚩�過分放縱孩子，要多和孩子溝通，了解他們的內(nèi)心感受。尤其是考試成績不理想的考生，家長不要過多埋怨，而要給予充分的理解，像朋友一樣傾聽孩子的心事，幫助孩子解開“心結(jié)”。

　　(責(zé)任編輯：萬炎軍)

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