高考狀元共同點 擁有良好的心理素質(zhì)
高考狀元的四大共同點
高考狀元是怎樣煉成的？他們有什么秘笈？取得如此成功的背后他們需要付出怎樣的努力？他們是不是真的如此特殊？這些問題是很多家長和學(xué)生非常關(guān)注的。高考狀元，這些頭頂著光環(huán)的孩子們，被人稱贊著、羨慕著，甚至被神化，其實，縱觀2008年江門各門科目的高考狀元，將他們細(xì)細(xì)剖析，就會發(fā)現(xiàn)成功絕非偶然，這些高考狀元身上有很多相似的特點和學(xué)習(xí)方法，使得他們脫穎而出，成為贏家。
共同點一 興趣是最好的老師
高考狀元們一致認(rèn)為，興趣能夠使得自己對學(xué)習(xí)充滿了熱情，從而在學(xué)習(xí)時化被動為主動。由于感興趣就會想要探究更多的知識，隨著了解地越深入，對這門科目就會有更多的自信和滿足感。興趣還可以把學(xué)習(xí)和生活連接起來，把所學(xué)到的東西運用到生活中去。政治單科狀元的劉佩秋在學(xué)習(xí)政治時，不會僅僅局限于課本，而是多關(guān)注時事，用課本的原理去解釋時事背后的深層原因。而考上清華大學(xué)，物理單科狀元的施舒哲對物理非常癡迷，總喜歡思考物理現(xiàn)象背后的實質(zhì)。還有考上北京大學(xué)，化學(xué)單科狀元的勞永斌把化學(xué)當(dāng)作自己生活的一部分。無一例外的，各科目的狀元們之所以能在那門科目上取得如此優(yōu)秀的成績都是因為對那門科目非常感興趣，把學(xué)習(xí)當(dāng)作了樂趣。
共同點二 勞逸結(jié)合，學(xué)習(xí)效率更高
打羽毛球、踢毽子、打籃球、跑步、看小說等，這些就是高考狀元們舒緩壓力的法寶。高考狀元們的高三并不是一味地埋頭苦讀，而是善于適當(dāng)?shù)亟o自己減壓。對于高三學(xué)生來說，時間是最寶貴的，因此很多學(xué)生都會想盡辦法爭分奪秒。一整天都在捧著書或者開夜車，這些都是高三學(xué)生的常態(tài)，然而，讀著讀著會發(fā)現(xiàn)大腦脹痛，有時甚至大腦一片空白，什么都看不進(jìn)去，于是，心里非常慌張，越是慌張就越看不進(jìn)去。相信這種感受是很多高三學(xué)生都經(jīng)歷過的，因此高考狀元用自己的例子告訴大家，高三生活不要成天把自己淹沒在書海和題海中，而是要善于運用學(xué)習(xí)的間隙去活動活動或者做做自己喜歡的事，讓大腦休息休息，這樣讀書效率才會提高。
共同點三 擁有良好的心理素質(zhì)
心理素質(zhì)包括了對待學(xué)習(xí)的態(tài)度和考試時的心態(tài)。觀察八位高考狀元，他們身上都有著一個非常顯著的共同點，那就是心理素質(zhì)非常良好。從他們身上，你會發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)和讀書是一件樂事，高三生活對于他們是一個成長和自我充實的過程。他們從來不會把學(xué)習(xí)當(dāng)成是負(fù)擔(dān)，就好像勞永斌所說的，態(tài)度決定成敗，“我要學(xué)”和“要我學(xué)”會有截然不同的兩個結(jié)果。他們都是屬于“我要學(xué)”的類型，因此他們對于學(xué)習(xí)的態(tài)度永遠(yuǎn)都是積極主動的。除了對待學(xué)習(xí)的態(tài)度，考試時擁有良好的心態(tài)也是非常重要的。狀元們對待考試都有舒緩壓力的小妙招，然而總結(jié)起來都是大同小異的，那就是給自己進(jìn)行積極的心理暗示，告訴自己盡力而為就好，以平常心去面對。
共同點四 選擇適合自己的學(xué)習(xí)方法
高考狀元們在傳授自己的學(xué)習(xí)方法時都強調(diào)了學(xué)習(xí)方法是因人而異的，可以借鑒但是不要生搬硬套。選擇適合自己的學(xué)習(xí)方法非常重要，它在很大程度上決定了學(xué)習(xí)的效率和質(zhì)量。高考狀元們雖然平時也很關(guān)注其他人成功的學(xué)習(xí)方法，但是他們會有選擇性地接收，因為能夠是自己提高成績的方法也許不是最好的方法，但一定是最適合自己的方法。江門市物理單科狀元施舒哲正確看待錯誤和注重積累經(jīng)驗的方法；江門市化學(xué)總分狀元勞永斌制定計劃的方法；文科類江門市第一名、政治單科江門第一名劉佩秋注重積累作文材料、時事信息的方法；語文單科江門第一名郭詠詩找弱項并有針對性地通過作題來提高的方法等等，也許這些方法看起來都比較普遍，但是由于是適合自己的，因此它們就能發(fā)揮出極大的作用。 （周運來）
狀元們精彩應(yīng)答每個問題
問 勞永斌學(xué)長，你說過要勞逸結(jié)合，請問你怎么支配自己的時間？是否真的要（暫時）放棄自己的愛好？
勞永斌：我所說的勞逸結(jié)合是指學(xué)習(xí)要占大部分時間，但是又不能一味地死讀書，因為如果成天都在念書而不懂得自我調(diào)節(jié)，那么大腦很容易疲倦，讀書效率也不會很高的，例如我每天下午放學(xué)后就去打籃球或者跑步，放松壓力，這樣晚上我就會有更好的精神去迎接晚自習(xí)，而晚修結(jié)束后，回到家里我就不會再學(xué)習(xí)，而是讀讀小說，然后就上床睡覺。當(dāng)然，愛好僅僅一個調(diào)解的過程，不要沉迷其中，也要適可而止的。
問：物理學(xué)習(xí)上，我經(jīng)常是接到題目后很多都很難入手，但有時老師評講后又馬上恍然大悟了。我想問，做物理題時，特別是大題，應(yīng)該如何找切入點？
施舒哲：其實我的很多同學(xué)都有這樣的體會，就是做的時候沒有想出來，但是聽講評又覺得它很容易。對于物理來說，看得懂、弄得懂、聽得懂和會做是屬于兩個層次。這種不同的層次又取決于你的自信。就好像我剛才在談自身的物理競賽經(jīng)驗時所說的，遇到難題時，有自信的人就會把精力放在如何去解決問題上，而沒有自信的人卻由于畏難情緒而在那東想西想，白白浪費了時間。我建議大家遇到難題時，先列出相關(guān)的知識點，因為知識點之間總是相互聯(lián)系著的，列出來，退幾步走，說不定就會找到解題思路。
問：課本里所有的知識點都掌握了，但始終沒有達(dá)到140分的高度，我不知道問題出在哪里？
黃駿騰：有個目標(biāo)是非常好的。如果說你課本上的知識點都掌握了，那么還有方法上的掌握，那就是要善于總結(jié)，因為問題都是具有規(guī)律性的，一個問題它不僅涉及一個知識點，或者一個知識點在經(jīng)過變形后能以不同形式的問題出現(xiàn)，因此，對于知識點的學(xué)習(xí)不僅是死記硬背，而是對這個知識點進(jìn)行發(fā)散思考，尋找關(guān)聯(lián)。其實學(xué)習(xí)的過程就是一個不斷思考的過程。由一道題想到另外一道題，如此一來，擴展面變寬了，你就能比較全面地理解這個知識點了�！ �
問：化學(xué)知識是十分零散的，比如實驗的操作，物質(zhì)性質(zhì)等，應(yīng)該如何去歸納？每次考試如果題目有幾個高難度考點融合在一起，那就更加難了，應(yīng)該怎么樣去解決？
勞永斌：按照高中的課程來說，化學(xué)知識確實是比較零散的，但是在高三第一輪復(fù)習(xí)中會有一本練習(xí)書來幫助我們整理整個知識網(wǎng)絡(luò)，以此鞏固基礎(chǔ)知識，因此，化學(xué)知識的零散不需要太擔(dān)心，只要平時多看書，了解基本概念，例如原子、分子一定要弄清楚。到了高三，再加上老師幫忙總結(jié)，整個脈絡(luò)都會非常清晰了。至于幾個高難度的考點結(jié)合在一起的問題，我認(rèn)為，無論它有多么的高難度，但是還是由基礎(chǔ)開始的，因此就需要逐點分析，找出關(guān)鍵的突破點。
問：郭詠詩姐姐，您好！我是一名小學(xué)四年級的學(xué)生，作文怎樣寫才能拿到很優(yōu)秀的成績？
郭詠詩：對于作文，小學(xué)時我是很喜歡看作文書的。多看作文書，吸取別人的經(jīng)驗，例如文章中的開頭、結(jié)尾，都是很有借鑒價值的。多借鑒、多運用，慢慢地就能轉(zhuǎn)化成自己的知識了。還有我認(rèn)為，作文有時候是要講興趣的。老師布置了一篇作文，如果你沒有興趣，那么寫出來的東西也是干巴巴的，因此當(dāng)你在玩一個游戲或者是參加一個活動，如果覺得很有意思，感受很深，那么就趕緊把這種感受記錄下來，多練筆。練習(xí)多了，作文水平很容易就提高了。水平提高了，受了鼓勵就能對作文產(chǎn)生更大的興趣。
問:我理科不是很理想，但是如果很注重理科，我文科的成績就會下降，請問我該怎么做？
勞永斌：要想兼顧理科和文科就需要合理地安排時間。我建議每天都做一份計劃安排好時間——什么時候看什么，而且還不能太籠統(tǒng)，要詳細(xì)地說明，例如理科比較弱，到底是弱在那個方面、哪個點，什么時間就專攻這個地方。至于文科也要同時兼顧，就把剩下的時間像安排理科一樣去安排它。最重要的是還要給自己訂立一個確實可行的目標(biāo)，例如這個星期我要把那個知識點攻破，而下個月又將進(jìn)行到那個層面等。即在既定的時間范圍內(nèi)，你要解決什么問題，你心里要很清楚，那么在單位時間內(nèi)，你就能夠有所收獲了�！ �
問：是否需要上補習(xí)班，尤其是數(shù)學(xué)？另外上課犯困怎么辦？
勞永斌：是否要上補習(xí)班是因人而異的。如果你數(shù)學(xué)的知識點比較模糊，需要別人幫助你把它網(wǎng)絡(luò)化和完整化，那么你就適合去參加補習(xí)班，但是即使是參加了補習(xí)班，并不是就意味著你可以高枕無憂了，聽了補習(xí)班的課程后，回來還要自己不斷地去思考，因為數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)是需要邏輯思維的，如果光聽不想，那么聽了再多也沒有用。
如果你的知識網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)比較全面了，只是有些知識點不是很熟，那么你就不需要時參加補習(xí)班。僅需要去買一些題集回來多練，讓自己熟悉就行了。
如果上課犯困，可以讓周圍的同學(xué)提醒你或者自己掐自己的大腿。有時如果上課犯困是因為老師講課太悶，那么即使是這樣，還是要認(rèn)真聽講，用自己的意志力克制睡意，因為老師的講課其實對自己思維的啟發(fā)非常大。
(責(zé)任編輯：王曉冬)
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