放松心情減壓力 高三班不再流行“倒計(jì)時(shí)”牌

       臨近，本市（天津市，下同）各中學(xué)校園中的“備戰(zhàn)”氛圍越來(lái)越濃。通過(guò)走訪記者發(fā)現(xiàn)，往年的傳統(tǒng)項(xiàng)目——高考“倒計(jì)時(shí)”牌今年卻不再流行，不少學(xué)校都表示不會(huì)再用設(shè)立“倒計(jì)時(shí)”牌的方法來(lái)激勵(lì)學(xué)生。

　   高考“倒計(jì)時(shí)”牌曾經(jīng)是高三畢業(yè)班最典型的標(biāo)志。尤其是進(jìn)入高考“倒計(jì)時(shí)”100　天后，幾乎每一個(gè)高三畢業(yè)班都會(huì)在班級(jí)最顯眼的地方豎起高考“倒計(jì)時(shí)”牌，醒目地提醒著學(xué)生們高考即將到來(lái)。這樣的做法不僅給學(xué)生們帶來(lái)了很大的心理壓力，同時(shí)畢業(yè)班的各科老師也覺得“日子難熬”。一名高三學(xué)生告訴記者：“‘倒計(jì)時(shí)’不僅班級(jí)有，學(xué)校門口有，即使回到家里也有‘倒計(jì)時(shí)’牌，現(xiàn)在看見這個(gè)牌子我就緊張，根本看不進(jìn)去書！”通過(guò)走訪記者發(fā)現(xiàn)，雖然一些中學(xué)仍然以設(shè)立“倒計(jì)時(shí)”牌為激勵(lì)學(xué)生的唯一手段，但是不少學(xué)校今年已經(jīng)開始撤下“倒計(jì)時(shí)”　牌，并正在嘗試運(yùn)用更加人性化的方法來(lái)激勵(lì)學(xué)生�！皩W(xué)生只有放松心情才更容易在高考中正�；蚴浅�常發(fā)揮”，一位高三班主任說(shuō)。　

　　據(jù)了解，為了在高考前幫助學(xué)生們放松心情，不少學(xué)校都對(duì)畢業(yè)生加開了“心理疏導(dǎo)”等課程，有的畢業(yè)班還制作了“許愿樹”，學(xué)生們可以把自己的高考目標(biāo)掛在“樹”上；有的畢業(yè)班制定了高考沖刺標(biāo)語(yǔ)；有的學(xué)校還通過(guò)讓學(xué)生參加戶外運(yùn)動(dòng)等活動(dòng)來(lái)緩解壓力�！�

　　(責(zé)任編輯：盧雁明)

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