2013年考研(微博)現(xiàn)場確認在即已經(jīng)開始，距離考研也只有50多天的時間，比較后的備考正在如火如荼地進行，在研究生入學(xué)考試日益臨近，為了幫助備考學(xué)生調(diào)整身心狀態(tài)、做好沖刺階段的各項準備，專家結(jié)合以往同學(xué)們在此階段容易出現(xiàn)的心理問題，總結(jié)以下內(nèi)容幫助考生調(diào)整心態(tài)、指點迷津。

　　關(guān)愛考研，關(guān)注考研信息，全方位備戰(zhàn)2013考研

　　隨著冬日的到來，2013年研究生考試網(wǎng)上報名網(wǎng)上報名結(jié)束了，考生還須進行現(xiàn)場確認。現(xiàn)場確認時間為2012年11月 10日至14日�，F(xiàn)場確認程序包括，考生提交本人第二代居民身份證、學(xué)歷證書(普通高校、成人高校、普通高校舉辦的成人高校學(xué)歷教育應(yīng)屆本科畢業(yè)生持學(xué)生證)和網(wǎng)上報名編號，由報考點工作人員進行核對。自考本科生和網(wǎng)絡(luò)教育本科生須憑已經(jīng)取得的國家承認的大學(xué)本科畢業(yè)證書方可辦理網(wǎng)上報名現(xiàn)場確認手續(xù)。

　　溫馨小提示：錯過2013考研網(wǎng)報的考生，可申請現(xiàn)場“補票”。2013年考研現(xiàn)場確認中，四川省考生可向報名點申請補報粗心失誤，錯過網(wǎng)絡(luò)繳費的同學(xué)，可以在10日—14日現(xiàn)場確認時，帶好相關(guān)材料進行特殊申請補充繳費報名。從四川理工學(xué)院、西南交通大學(xué)了解到，這兩所學(xué)校已經(jīng)掛網(wǎng)對未報名的學(xué)生開通現(xiàn)場確認“綠色通道”。

　　在現(xiàn)場確認以后，通過相關(guān)單位資格審查后，考生可于2012 年12月25日至2013年1月7日，考生憑網(wǎng)報用戶名和密碼登錄“中國研究生招生信息網(wǎng)”下載打印《準考證》。2013年全國招收攻讀碩士學(xué)位研究生統(tǒng)一考試初試日期為：2013年1月5日至6日(超過3小時的考試科目在1月7日進行)。

　　關(guān)愛考研，有計劃進行備考，適當加快復(fù)習(xí)進度

　　考研的時鐘指針飛升的前行著，隨著時間一點點的減少，再加之初試時間提前大半個月。這對考生來說絕非好消息，因為本就有限的復(fù)習(xí)時間變得更為緊迫。專家表示，到了沖刺階段，這個關(guān)鍵的時段，考生一定要制訂詳細的復(fù)習(xí)計劃，適當加快復(fù)習(xí)的進度，以應(yīng)對考試時間的提前。

　　現(xiàn)階段，前期準備工作已基本完成，阮老師建議考生從現(xiàn)在起到11月末，考生要將復(fù)習(xí)重心放在知識點的鞏固記憶上，以筆記為主，背誦基礎(chǔ)知識，注重理解和內(nèi)化專著中的觀點。這一階段準備的重要性在于為在考場上盡情發(fā)揮準備充足的“素材”。在考前一個月，可以把所有指定書目再快速瀏覽一遍，以查漏補缺。因為之前有較強針對性 的復(fù)習(xí)可能造成對某些知識點的遺漏。另一項工作則是根據(jù)往年試題的套路確定一些重要考點及其可能出現(xiàn)的考查方式，然后自己整理答案。這種方法可以幫考生適 應(yīng)考試的答題方式，到考場上就可以駕輕就熟了。

　　關(guān)愛考研，關(guān)愛健康，及時調(diào)整備考心態(tài)

　　隨著考研時間的臨近，很多學(xué)生都倍感不適，感到時間緊迫，開始從早晨四點，會堅持到很晚甚至凌晨一兩點。這樣的高強度復(fù)習(xí)，疲勞戰(zhàn)術(shù)讓很多人心理壓力倍增，有的甚至陷入焦慮情緒中�？缈冀逃�資深考研輔導(dǎo)阮老師表示，“現(xiàn)在是考研復(fù)習(xí)的關(guān)鍵時刻，長時間疲勞記憶對學(xué)習(xí)效率的提升作用不大。考生應(yīng)及時調(diào)節(jié)情緒，減輕心理壓力。”

　　此外，建議考生主觀地控制自己不去想消極的事情，比如“如果沒考上怎么辦”之類的問題，盡量多通過積極的心理暗示讓自己處于一個相對輕松、平靜的心境中。學(xué)會平衡和放松，學(xué)會調(diào)節(jié)自己的復(fù)習(xí)時間，保證自己一個充足的睡眠時間。不要讓健康提前透支，以充沛的精神狀態(tài)來面對即將到來的考試。