普通心理學(xué)如何復(fù)習(xí)

　　謹(jǐn)以此文獻(xiàn)給已經(jīng)開始準(zhǔn)備的17、18的考研學(xué)生們~ 作為本專業(yè)過來人的學(xué)姐，有話想說~【勤思考研力薦】

　　唐僧每次介紹自己，貧僧唐三藏，從東土大唐而來，去往西天拜佛取經(jīng)。這句話包含了極為重要的三個(gè)問題，我是誰(shuí)?我從哪里來?我要到哪里去?清楚自己是誰(shuí)，從哪里來，到哪里去。清晰自己的人生目標(biāo)，不管路上有多少艱難和誘惑，都動(dòng)搖不了決心，于是他成功實(shí)現(xiàn)了目標(biāo)!

　　普心有不同的版本~ 但是統(tǒng)考、專碩或者自命題的院校推薦的參考書的版本是：

　　《普通心理學(xué)》，彭聃齡，北京師范大學(xué)出版社。【以第四版為主，修訂版補(bǔ)充】

　　下面舉例子，針對(duì)統(tǒng)考，選擇題和主觀題都會(huì)涉及到，以第四版為例：

　　普通心理學(xué)共14章，每章也有四五節(jié)的內(nèi)容、其中記憶作為每年必考點(diǎn)，是有六節(jié)的內(nèi)容，所以郝老師就把第六章記憶作為主觀題進(jìn)行梳理。

　　1、第二章 心理的神經(jīng)生理機(jī)制，作為每年選擇題的必考知識(shí)點(diǎn)，很多同學(xué)感到很頭疼，不知道如何看，看過之后記不住，知識(shí)點(diǎn)容易混淆，這些都是同學(xué)們常問的問題。其實(shí)作為本章節(jié)的知識(shí)點(diǎn)，不要求大家大段大段的識(shí)記，但是每一句話或者每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)得知道是什么意思，需要提高自己記憶知識(shí)點(diǎn)的準(zhǔn)確度。

　　比如，10月份進(jìn)行報(bào)考指導(dǎo)的時(shí)候會(huì)讓學(xué)生們做一份卷子，我的一個(gè)學(xué)員題答的還是不錯(cuò)，但是有一道題是關(guān)于邊緣系統(tǒng)的問題做錯(cuò)了，我就接著問了她一下，注意和邊緣系統(tǒng)中哪個(gè)結(jié)構(gòu)有關(guān)聯(lián)?她的回答，我感覺也很符合大部分同學(xué)的情況，她說“老師，我記得是在那一頁(yè)書的下半部分，但是有很多的名詞，我忘記是哪個(gè)了”。這個(gè)回答就體現(xiàn)了做客觀題的“致命弱點(diǎn)”。混淆名詞，知識(shí)點(diǎn)記憶不清晰。主觀題可以就自己的理解加以闡述，可是選擇題就要求你在四個(gè)選項(xiàng)中選一個(gè)。25%的概率沒有一個(gè)自己的理解，是很難選擇準(zhǔn)確的。如果自己有絕佳的運(yùn)氣，凡懵必對(duì)，那咱們就不用看老師的經(jīng)驗(yàn)了哈~

　　方法：看每個(gè)章節(jié)，第一遍必須細(xì)致并且有效率的看一遍，忌：7天看完一遍普心，但是合上書什么也記不住，也沒有自己的一個(gè)框架;一個(gè)多月看一本普心，看完記住了還比較好，沒記住~沒及時(shí)復(fù)習(xí)，怎么辦?效率低~統(tǒng)考七本書，7個(gè)月的時(shí)間來準(zhǔn)備第一輪?費(fèi)事費(fèi)力，三輪下來戰(zhàn)線太長(zhǎng)。所以，既然選擇開始看書，就要把心靜下來，浮躁，解決不了任何事情。踏實(shí)看書一個(gè)小時(shí)，比浮躁的看半天書的效率都要高，因?yàn)槟阌凶约旱睦斫�，記住了，回想起來有印象，可以再加�?qiáng)。單純的浮浮夸夸的看書，比較終書上的字也就像是過眼云煙，什么都沒有剩下。覺得看不下去書的同學(xué)，可以寫書，把每句話寫下來，當(dāng)然這個(gè)是比較浪費(fèi)時(shí)間的行為，但是養(yǎng)成良好的習(xí)慣之后，就可以不用寫了�？梢酝耆�印刻在自己的心里~

　　2、 第六章記憶，也是每年的必考點(diǎn)，單選、多選、簡(jiǎn)答、論述，都會(huì)涉及到，但不是同一年哈~

　　作為主觀題，比較主要的是怎么能寫出來，寫到卷子上!很多人會(huì)不屑，甚至考前沒有完整的寫過一篇主觀題有這種心理，并且現(xiàn)在抱持著此觀點(diǎn)的同學(xué)們，老師建議堅(jiān)決要改變自己的觀念。主觀題除了比較重要的輸入之外，比較重要的是輸出，能把自己的想法和觀念寫到紙上，那才能說明自己完全的掌握到。單純的說明一下重要性，現(xiàn)在說方法哈~

　　針對(duì)于記不住的、寫不出來的、答題沒有自己框架的同學(xué)，來談一談怎么答主觀題。結(jié)合著第六章記憶~

　　簡(jiǎn)答，不要求回答的多么細(xì)致和完美，但是只有三個(gè)要求!!!知識(shí)點(diǎn)全面，羅列清楚，有頭有尾!

　　舉個(gè)例子，某年真題：

　　簡(jiǎn)述短時(shí)記憶的含義與主要特點(diǎn)。

　　如何進(jìn)行回答，看到這個(gè)問題，首先要想到，第幾章第幾節(jié)的內(nèi)容涉及到了這個(gè)知識(shí)點(diǎn)。結(jié)合問題，自己該如何回答。這個(gè)題目比較簡(jiǎn)單，已經(jīng)把需要寫的信息都提示到位，含義和特點(diǎn)。如果一些題目只涉及到，簡(jiǎn)述短時(shí)記憶的特點(diǎn)，影響自我效能感的因素有哪些?千萬不要天真的寫下特點(diǎn)和因素，一定要記得第一步是名詞解釋!把所要回答的問題能想到的對(duì)名詞的理解，在第一步要寫出來!

　　針對(duì)這道題，給出答案：

　　(1)含義：短時(shí)記憶是指人對(duì)信息的短暫保持和容量有限的記憶，是感覺記憶到長(zhǎng)時(shí)記憶的中間階段。——含義

　　(2)特點(diǎn)：

　　保持時(shí)間。保持的時(shí)間大約1分鐘左右。

　　編碼方式。以言語(yǔ)聽覺編碼為主，也存在視覺和語(yǔ)義編碼，短時(shí)記憶的信息經(jīng)過編碼進(jìn)入長(zhǎng)時(shí)記憶。

　　容量。容量有限，信息容量大約為7±2組塊。

　　把條目羅列清楚，前提是你能把所有的知識(shí)點(diǎn)寫出來，如果只記得一兩個(gè)知識(shí)點(diǎn)，不建議采用此方法，而是就自己所知道的鋪展開。

　　綜合題，在簡(jiǎn)答題思路的基礎(chǔ)上，需要有對(duì)橫、縱更深層次的知識(shí)點(diǎn)展開，并且要結(jié)合一定的實(shí)例。

　　依然要舉個(gè)例子，依然是某年真題：

　　試述內(nèi)隱記憶與外顯記憶各自的含義及它們之間的區(qū)別。

　　第一步，名詞解釋

　　內(nèi)隱記憶是指在個(gè)體無法意識(shí)的情況下，過去經(jīng)驗(yàn)對(duì)當(dāng)前作業(yè)產(chǎn)生的無意識(shí)的影響，有時(shí)又叫自動(dòng)的無意識(shí)記憶。

　　外顯記憶是指在意識(shí)的控制下，過去經(jīng)驗(yàn)對(duì)當(dāng)前作業(yè)產(chǎn)生的有意識(shí)的影響。它對(duì)行為的影響是個(gè)體能夠意識(shí)到的，又叫受意識(shí)控制的記憶。

　　第二步，引出自己下一步要說明的信息，區(qū)別。

　　內(nèi)隱記憶與外顯記憶之間有許多不同之處，具體體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。——————好像和別人見面打招呼似的，第一次見面就冒冒失失的去展示自己，而不告訴別人自己的名字。給人的印象不佳。所以需要承上啟下的句子。

　　進(jìn)入正題區(qū)別：(完全需要背住的信息，以下信息只是打個(gè)樣兒，還需要詳細(xì)闡述)

　　(1)加工深度對(duì)兩者的影響不同

　　1984年Graf等人進(jìn)行的一項(xiàng)研究表明，對(duì)刺激項(xiàng)目的加工深度并不影響被試的內(nèi)隱記憶效果，卻對(duì)外顯記憶有非常明顯的影響。

　　(2)兩者保持時(shí)間不同

　　在外顯記憶的研究中，人們都發(fā)現(xiàn)回憶量會(huì)隨著學(xué)習(xí)和測(cè)驗(yàn)之間時(shí)間間隔的延長(zhǎng)而逐漸減少。但是，內(nèi)隱記憶隨時(shí)間延長(zhǎng)而發(fā)生的消退要比外顯記憶慢得多。

　　(3)記憶負(fù)荷的變化堆兩者產(chǎn)生的影響不同

　　記憶的項(xiàng)目越多，越不容易記住，這是記憶的一種普遍現(xiàn)象。但是研究表明，這一規(guī)律僅適用于外顯記憶，而內(nèi)隱記憶則不然。

　　(4)呈現(xiàn)方式的改變對(duì)外顯記憶和內(nèi)隱記憶的影響不同

　　以聽覺形式呈現(xiàn)的刺激以視覺形式進(jìn)行測(cè)驗(yàn)時(shí)，這種感覺通道的改變會(huì)嚴(yán)重影響內(nèi)隱記憶的作業(yè)成績(jī)，而對(duì)外顯記憶的效果沒有影響。

　　(5)干擾因素對(duì)外顯記憶和內(nèi)隱記憶的影響不同

　　外顯記憶很容易受到其他無關(guān)信息的干擾，前攝抑制和倒攝抑制現(xiàn)象的存在很好地說明了這一點(diǎn)。但是，內(nèi)隱記憶的情況則有所不同。

　　以上學(xué)姐的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，來自勤思學(xué)員的成功經(jīng)驗(yàn)分享。更多學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐的學(xué)習(xí)方法、成功經(jīng)驗(yàn)可以聯(lián)系勤思教育郝老師，分享成功學(xué)員的視頻、資料和學(xué)習(xí)方法，供大家學(xué)習(xí)參考!