2017年教育學(xué)考研備考三大高效記憶法
2017年教育學(xué)考研有的考生已經(jīng)進(jìn)入了強(qiáng)化階段。在這個(gè)階段是尤其重要。如果說(shuō)在基礎(chǔ)階段是對(duì)所有知識(shí)的理解,那強(qiáng)化階段就是對(duì)重難點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)的籠統(tǒng)概括。理解性的記憶在這個(gè)階段大腦的運(yùn)行和記憶東西是有規(guī)律的,若是能夠掌握了這個(gè)記憶的規(guī)律,復(fù)習(xí)效率就會(huì)大大提升,下面勤思教育學(xué)考研網(wǎng)為大家分析下3個(gè)高效記憶的規(guī)律,希望對(duì)大家有幫助。
抓住記憶高潮,交替記憶
備考期間的學(xué)習(xí)過(guò)程需要伴有間歇和交替來(lái)進(jìn)行。大腦的結(jié)構(gòu)決定它不能永不停息地學(xué)習(xí),它需要休息。大腦左右半球之間每隔90分鐘左右就要交替消耗能量。所以當(dāng)左腦處于運(yùn)作高效期時(shí),更多的與左腦有關(guān)的學(xué)習(xí),如關(guān)于理解和判斷性質(zhì)的復(fù)習(xí)就會(huì)很容易進(jìn)行。同樣,當(dāng)右腦處在運(yùn)作高效期時(shí),英語(yǔ)單詞的聯(lián)想記憶等會(huì)很容易進(jìn)行。所以各位同學(xué)要學(xué)會(huì)把握自己的記憶高潮,通過(guò)交替記憶提高學(xué)習(xí)效率。
新知識(shí)重復(fù)記憶
腦細(xì)胞與新內(nèi)容之間的聯(lián)系可以通過(guò)重復(fù)的過(guò)程得以加強(qiáng)。為了保證這種強(qiáng)大的聯(lián)系,備考期間學(xué)習(xí)的新內(nèi)容比較好在學(xué)完之后的10分鐘內(nèi)復(fù)習(xí)一遍,48小時(shí)內(nèi)再重復(fù)一遍,如果可能的話(huà),7天之后再把它重復(fù)出來(lái)。重復(fù)的時(shí)候可以重讀每一頁(yè)的開(kāi)始段落和結(jié)尾段落,注意把握它的關(guān)鍵詞,構(gòu)建自己的新知識(shí)框架。另外在平時(shí)休息的時(shí)候可以看一個(gè)有關(guān)這個(gè)學(xué)科的錄像,所謂磨刀不誤砍柴工就是如此。
小動(dòng)作幫助記憶
備考期間,大部分同學(xué)會(huì)長(zhǎng)期呆在自習(xí)室里,室內(nèi)氧氣含量低也會(huì)造成記憶力下降,為不耽誤復(fù)習(xí)時(shí)間,我們也可以進(jìn)行一些小動(dòng)作提高記憶。如沒(méi)事的時(shí)候多搖搖頭,可以幫助增加腦部供血,以提高記憶。女生可以隨身攜帶一把牛角梳,或者以指梳頭,可起到提高智力、養(yǎng)神健腦的作用。另外手指是人的第二大腦,手指與大腦相連的神經(jīng)比較多,可經(jīng)常伸伸手指,蜷縮手指,二者交替進(jìn)行,用這些動(dòng)作來(lái)鍛煉雙手,達(dá)到強(qiáng)化或保持大腦記憶力的目的。
都說(shuō)教育學(xué)難,很多的東西需要去背。其實(shí)只要找對(duì)了記憶的方法,哪里還有教育學(xué)“難”這一說(shuō)?比較后勤思教育學(xué)考研網(wǎng)祝大家都能夠備考成功。
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