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按摩手法之淋巴按摩

來源：醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)發(fā)布時間：2012-06-14

　　淋巴按摩

　　歷史來源：法國；

　　按摩時間：120分鐘；

　　主打功效：淋巴引流排毒。

　　按摩細(xì)節(jié)：按摩師沿著體驗者淋巴流向推擦，并以拇指指腹或其余四指并攏在淋巴系的每個位置上反復(fù)推擦約1分鐘。由于淋巴腺很敏感，且按摩目的在于加強(qiáng)淋巴循環(huán)的律動，而非緩解肌肉疲勞，因此按摩時用力應(yīng)較輕。

【糾錯】

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