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天樞穴

來源：醫(yī)學教育網(wǎng)發(fā)布時間：2012-06-25

　　穴位位置：位于人體中腹部，臍旁2寸處。保健作用：具有疏調(diào)腸腑、理氣行滯、消食的功效。

　　主治疾病：腹痛、腹脹、便秘、腹瀉、痢疾、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等。

　　按摩方法：取坐位，右手食指、中指、無名指并攏，用中指指腹按壓左側天樞穴，以產(chǎn)生酸脹感為宜，按壓約10分鐘，再以同法按壓右側天樞穴。

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