巨人金色湖畔“沖刺終點線”體育達標拓展訓練

來源：育路教育網時間：2011-03-21

主辦學校： 巨人教育金色湖畔夏冬令營組委會

營地地址：昌平星級假日酒店

營地費用：　2799元/人

招生對象：11—18周歲身心健康的初 / 高中在校生

住宿條件：房山星級假日酒店，雙人、三人間（空調、彩電、獨立衛(wèi)�。�，集中住宿，便于管理。

報名地址： 北京北三環(huán)西路32號恒潤中心18層1803室

電話報名： 010-51299614 在線報名

開營時間：

營一 2011-06-26—2011-07-01

營二 2011-07-10—2011-07-15

營三 2011-07-20—2011-07-25

營四 2011-07-31—2011-08-05

營五 2011-08-07—2011-08-12

營六　　2011-08-14—2011-08-19

巨人金色湖畔“沖刺終點線”體育達標拓展訓練精彩行程：

日期	上午 8：30—11：30	下午 14：30—17：00	晚上
DAY1	入營報道開營儀式	籃球精英訓練	拓展訓練突破自己
DAY2	自習寫作業(yè) 體能基礎訓練運動游戲力量柔韌及協(xié)調性訓練仰臥起坐、實心球的方法學習	功夫防身訓練	體育知識大講堂
DAY3	自習寫作業(yè) 合理步伐跑步姿勢頻率訓練立定跳遠彈跳訓練，50、100、200、400米適應性練習	游泳健將訓練	經典體育電賞析影
DAY4	自習寫作業(yè) 600、800米的耐力性練習實心球練習、籃球的跑跳運球學習	乒乓小將訓練	休息自習寫作業(yè)
DAY5	自習寫作業(yè) 800 1000米的耐力練習、實心球的方法糾正、仰臥起坐的多組練習、籃球的繞桿跑練習	游泳健將訓練	訓練總結結營儀式
DAY6	自習寫作業(yè)；模擬體育考試；訓練成績比拼	集體返回集合地	回到溫馨家中

結束

特別聲明：①凡本網注明稿件來源為"原創(chuàng)"的，轉載必須注明"稿件來源：育路網"，違者將依法追究責任；

②部分稿件來源于網絡，如有侵權，請聯(lián)系我們溝通解決。

25人覺的有用

閱讀全文

相關文章推薦

97在线观看视频,很黄很色120秒试看,久久久久久久综合日本,1000部精品久久久久久久久,欧美freesex10一13