體育夏令營介紹籃球技術之單手擊地傳球。

　　體育夏令營介紹稱：學習單手擊地傳球。單手持球，然后將球傳出，球經過反彈地面，傳到隊友手中。單手擊地傳球穩(wěn)定性依然是大大降低，但是秉承了單手胸前傳球的把握時機好，同時擊地傳球可以躲避防守隊員在球運行過程中的阻截。

　　體育夏令營指出：有時候雙手胸前，單手胸前都傳不出去，因為有防守人，這個時候可以用單手擊地傳球，經常在向內攻球的時候使用，它可以有效的避開防守人，從兩個人縫當中傳出去，這也是單手擊地，從人縫當中把球傳給隊友。單手擊地傳球和平傳要領差不多，也是雙手持球，不同的是球傳出去以后往地下傳，剩下的動作都是一樣的，大家看我傳一次。擊球點還是要打在三分之二的位置，和雙手擊地一樣，講到擊球點，還有一個要注意的，防守人離你遠，如果防守人離你越近越好傳，越近，他的空當，從耳朵、肩、腋下都露出來了，但是遠就有時間，因為球走的時間，有一個反應時間，他的手可以擋到。

　　這個時候要注意，擊球點打在他的腳旁邊的位置，為什么呢?打在這兒，他是最難接這個球的，他要直上直下，這樣下來是很困難的，如果打在前邊，打在后邊，他都有一個調整的時間，唯獨打在腳上，他接不住，下來的時間不夠，所以大家傳球的時候還要注意，往他腳上打，其他的東西都是一樣的。這個特別是在攻中鋒的時候用這種傳球，擊地傳球，單手擊打，打在防守人的腳上。

　　體育夏令營指出：另外還有一種，防守人很近，這個時候大家要用一個跨步然后把球傳出去，拿到球以后橫著跨一步，側肩保護好球，有點像半勾手一樣把球傳出去。接球，防守上來，跨步，擋人，把球傳出去，左邊也是一樣，我再做一次，往左跨步，側肩，把球傳出去�？绮降臅r候有兩個方法，一個是直接從胸前走，跨步，球傳出去。

　　更多體育夏令營線路推薦