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    飯團(tuán)原料：米飯５０克、青豆２０克、里脊肉１５克、豆干２５克、沙拉油
１小匙。糖５克，鹽１/ ４小匙、味素１/ ５小匙、醬油１/ ４小匙。做法：①
豆干、里脊肉切丁，青豆?fàn)C熟。

    ②起油鍋，炒香豆干，加入里脊肉、青豆、炒熟調(diào)味。③將上料拌于米飯中，
以錫箔紙包卷即成。牛奶半杯奶粉２大匙用溫開(kāi)水沖成１２０ＣＣ，加糖５克。

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