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很多家長(zhǎng)在給孩子補(bǔ)鈣的時(shí)候只知道吃了鈣,而不知道吃了多少鈣,營(yíng)養(yǎng)學(xué)上所說(shuō)的小兒需補(bǔ)充的鈣量是指鈣營(yíng)養(yǎng)品中鈣元素的凈含量,而不是指鈣化合物的量。鈣營(yíng)養(yǎng)品中鈣元素的凈含量例如天然乳鈣為24%~28%、乳酸鈣13.0%、碳酸鈣40.0%.
如果您的孩子天天補(bǔ)鈣可是仍有缺鈣的癥狀,請(qǐng)注意是否存在以下問(wèn)題:
1、補(bǔ)鈣劑量不夠
很多家長(zhǎng)在給孩子補(bǔ)鈣的時(shí)候只知道吃了鈣,而不知道吃了多少鈣,營(yíng)養(yǎng)學(xué)上所說(shuō)的小兒需補(bǔ)充的鈣量是指鈣營(yíng)養(yǎng)品中鈣元素的凈含量,而不是指鈣化合物的量。鈣營(yíng)養(yǎng)品中鈣元素的凈含量例如天然乳鈣為24%~28%、乳酸鈣13.0%、碳酸鈣40.0%.所以,若小兒需補(bǔ)充400毫克鈣,那么家長(zhǎng)給小兒補(bǔ)充400毫克的乳酸鈣,實(shí)際上只補(bǔ)充鈣元素52毫克,遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到小兒對(duì)鈣的需求量。
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