新聞背景：據(jù)報(bào)道，近來(lái)，重慶市患病兒童陡增，兒童醫(yī)院每日就診量已達(dá)到4000人以上，已創(chuàng)下建院以來(lái)最高值。根據(jù)病歷顯示，內(nèi)科患兒最多，專(zhuān)家提醒家長(zhǎng)應(yīng)注意呼吸道等內(nèi)科疾病。同時(shí)，暑期兒童飲食比較放縱，腹瀉患兒明顯增多，家長(zhǎng)應(yīng)注意孩子日常飲食衛(wèi)生。

    孩子吃多了也會(huì)感冒，這種被稱(chēng)為“胃腸型”感冒，多發(fā)生在夏天，主要與孩子飲食不規(guī)律，吃零食、高蛋白東西過(guò)多，引起消化功能紊亂有關(guān)。專(zhuān)家指出，多吃點(diǎn)空心菜，有助于腸道毒素排出，對(duì)預(yù)防“胃腸感冒”有好處。

    省人民醫(yī)院兒科主任黎彪每年夏天都會(huì)忙得喘不過(guò)氣，每周三個(gè)半天門(mén)診，一般都要晚下班一兩個(gè)小時(shí)，病房里總有幾個(gè)肺炎高燒孩子在等著。

    夏天的許多肺炎都是吃出來(lái)的，吃得太多、太亂引起消化功能紊亂，食欲不振，經(jīng)常便秘，手心發(fā)熱等，中醫(yī)稱(chēng)之為“食積內(nèi)熱”。

    有食積的孩子免疫力下降，一遇風(fēng)寒或吃冷飲就容易感冒。這種感冒多以消化道癥狀出現(xiàn)，表現(xiàn)為厭食、嘔吐、拉肚子，部分人伴有發(fā)燒，所以叫“胃腸型感冒”。如果治療不及時(shí)，上呼吸道感染蔓延到下呼吸道，可引發(fā)氣管炎、肺炎等。

    因此，夏季一定要把住孩子的嘴。特別是暑假，孩子除了玩就是吃，很容易出現(xiàn)食積。

    黎主任指出，要讓孩子少吃燒烤、油炸、膨化食品，多吃蔬菜水果。比如空心菜、黃瓜、冬瓜、西紅柿、胡蘿卜等，都含有豐富的維生素，其中空心菜所含的粗纖維有助腸道毒素的排出，西紅柿所含豐富的鉀可以補(bǔ)充夏季出汗過(guò)多丟失的鉀離子。

    此外，夏季水果里，黎彪首推西瓜。因天熱食欲不好的孩子，則可喝些消食茶，如三歲左右的孩子，可用麥芽、山楂、神曲各10克，煎水當(dāng)茶，一天喝3次。