家人死亡對(duì)很多家庭來(lái)說(shuō)都是個(gè)悲傷的故事，但是這就是人生，誰(shuí)也沒(méi)有辦法決定、評(píng)判或者改變些什么。

　　這是一篇我們很長(zhǎng)時(shí)間都不知道要怎么下筆去寫的文章，去年年底時(shí)平臺(tái)就收到一位媽媽的發(fā)來(lái)的信息：孩子的姥爺突然去世之后，孩子的過(guò)激反應(yīng)要如何應(yīng)對(duì)的難題。

　　在春節(jié)的那段時(shí)間我們一直在討論，但是我們一直不敢把我們的一些建議在春節(jié)那段時(shí)間發(fā)出來(lái)的原因有很多，春節(jié)應(yīng)該是傳統(tǒng)的喜慶，不要給大家增加悲傷和不愉快的感受。

　　過(guò)了正月十五，如今當(dāng)我們?cè)儆懻摰竭@個(gè)話題時(shí)，還是覺(jué)得教會(huì)孩子面對(duì)死亡真的是很重要的一件事。

　　死亡是人生的終點(diǎn)，因?yàn)槲磥?lái)的不可預(yù)見(jiàn)性，所以在活著的時(shí)候我們才應(yīng)該更努力、更精彩的活著。

　　人死后不管是變成幽靈、天上的星星、去了天堂還是極樂(lè)世界，他們都已經(jīng)離去，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)我們需要幫助孩子認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，并且盡量減少家人的離去帶給他們的消極、哭泣、悲傷、煩惱的時(shí)間。

　　我們有太多的遺憾，太多的事情來(lái)不及完成，太多的想念，太多的不舍得，但是離開(kāi)的家人不會(huì)再回來(lái)。

　　就像在未來(lái)的某一天我們離開(kāi)這個(gè)美麗的世界，我們也不會(huì)回來(lái)一樣。這就是這個(gè)世界最美麗也最無(wú)情的規(guī)律

　　我們害怕死亡、避諱死亡，就連4這樣的數(shù)字在我們看來(lái)都很不爽，可是終究有一天，我們和我們的孩子會(huì)面臨這個(gè)難題，那么不如從小就讓你的孩子用客觀的、可參與的、輕松的方式來(lái)認(rèn)識(shí)死亡。

　　第一點(diǎn)

　　和孩子討論去世之后的休息地點(diǎn)

　　不管你信仰基督教還是佛教，或者沒(méi)有任何宗教信仰，在合適的時(shí)機(jī)告訴孩子：去世的家人在天上看著他們，去世的家人就會(huì)變成天上的星星。

　　不管我們是在混淆孩子的概念還是認(rèn)識(shí)，在孩子有過(guò)激反應(yīng)的前提下，這能夠減少孩子的失去感。

　　如果孩子還沒(méi)有遇到家人去世的情況，還沒(méi)有直面過(guò)死亡，家人在合適的時(shí)機(jī)也可以和孩子多聊關(guān)于人死亡之后去哪里的一些基礎(chǔ)話題。

　　第二點(diǎn)

　　借助繪本和孩子解釋什么是死亡

　　和孩子解釋出生容易，解釋死亡難。借助很多繪本就容易了許多。

　　比如：《德國(guó)兒童情景體驗(yàn)翻翻書(shū)-我從哪里來(lái)》解釋孩子出生的過(guò)程;

　　《最親愛(ài)的爺爺》是關(guān)于死亡的故事，能夠給孩子溫暖的答案;

　　《爺爺變成了幽靈》也是一本和孩子講述死亡的故事，在表達(dá)祖孫情感的同時(shí)，用平淡的方法在講述死亡。孩子感受不到死亡的可怕，反而能在書(shū)中找到情感宣泄的出口，更多的是感受到和爺爺之間溫暖的情感。

　　第三點(diǎn)

　　找機(jī)會(huì)和孩子用蠟筆畫(huà)出天堂的樣子

　　當(dāng)我們和孩子有了關(guān)于死亡/天堂/西方極樂(lè)世界的談話之后，和孩子一起把死后要居住的地方畫(huà)出來(lái)。

　　這是個(gè)偉大的方式，幫助孩子可視化的了解具體的地理位置，讓孩子感覺(jué)到安全和舒服，知道家人去世之后應(yīng)該在某個(gè)安全有趣的地方，這點(diǎn)很重要。

　　第四點(diǎn)

　　和孩子更多的在一起，擁抱，

　　聽(tīng)音樂(lè)幫助孩子緩解

　　對(duì)于很多成年人而言，在遇到家人去世之后的很長(zhǎng)一段時(shí)間，會(huì)沉浸在悲傷中無(wú)法自拔，但是對(duì)于孩子而言，如果父母的表現(xiàn)是這樣的狀態(tài)，真的對(duì)他們來(lái)說(shuō)太殘忍。

　　和孩子一起聽(tīng)一些輕松的音樂(lè)、給孩子更多的擁抱、和孩子在一起，音樂(lè)能夠幫助成人和孩子度過(guò)最艱難的時(shí)光。

　　當(dāng)遇到家人死亡，我們也應(yīng)該盡可能的縮短自我療傷的過(guò)程，用更積極微笑鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)孩子，這也是孩子最難過(guò)的時(shí)光。

　　第五點(diǎn)

　　有可能組織更多的家庭聚會(huì)

　　不管是否遇到親人去世，組織更多的家庭聚會(huì)，讓孩子更多的和爸爸媽媽以及其他的家庭成員在一起，真的很重要。

　　特別是遇到家里有人去世，孩子更需要和父母在一起的時(shí)間，成人千萬(wàn)別自己沉浸在悲傷中忽視孩子的內(nèi)心需求。

　　孩子的緊張、不安、眼淚、害怕，我們的溫暖的擁抱和在一起的時(shí)間都能幫助孩子消化。

　　當(dāng)然，在我們所有人都活著的時(shí)間里，更多的親子互動(dòng)對(duì)孩子真的沒(méi)有壞處，不是嗎?

　　生命的價(jià)值不在于能活多少天，而在于我們?nèi)绾问褂眠@些日子!

　　好好活著，珍惜自己，珍惜生命，善待身邊的每一位朋友!

　　在我們都還活著的時(shí)候，珍惜每一天，善待身邊的每一個(gè)人，讓人生充實(shí)而飽滿，除了教會(huì)孩子死亡是人生的過(guò)程之外，這才更應(yīng)該是我們要教會(huì)孩子的。

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