2012年冬令營游學(xué)：體驗(yàn)滑雪的樂趣
來源：發(fā)布時(shí)間：2011-10-01
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所謂“冬季滑雪夏滑草”，這種風(fēng)行歐美的休閑新方式自傳到中國以來就受到越來越多的人喜愛，特別是追求新奇、刺激的年輕一代。
站在藍(lán)天下的坡頂，遠(yuǎn)望無盡群山，然后助滑竿一點(diǎn)，身體向前一傾，轉(zhuǎn)眼間已飛馳在綠野叢中。大地迎面撲來，心跳加速，徜徉于綠色的氣氛中，空氣清新自然，此時(shí)，身心是何等的快意。
事實(shí)上，時(shí)尚滑草有兩種基本的方法：一是坐滑草車，二是穿滑草鞋。如果你想過過滑草癮又不敢嘗試滑草就可以試試滑草車。滑草車就像個(gè)大滑板，你舒坦地坐在車?yán)�，就可以體驗(yàn)風(fēng)馳電掣的感覺。穿滑草鞋滑草就有了一定的難度。戴好頭盔、護(hù)腕、護(hù)膝和護(hù)肘，手上拿好滑竿，若是能掌握好平衡，只需輕輕一點(diǎn)，你就會(huì)沿著陡坡飛奔而下。
滑草的起源
滑草是由流行的冬季運(yùn)動(dòng)——滑雪延伸出來的；最初是由滑雪強(qiáng)國奧地利發(fā)展出來的。由于當(dāng)?shù)氐幕┻\(yùn)動(dòng)相當(dāng)盛行，但礙于季節(jié)的關(guān)系，除了冬季，一般季節(jié)無法享受到滑雪的樂趣，奧地利人便研發(fā)出以滑雪原理為基礎(chǔ)而能在草地上滑行的器材。利用履帶及輪子的配合，便可以在草坡上滑行，而其他如連接滑草器的滑草鞋及平衡用的滑草杖，都還是沿用和滑雪相同的裝備。
滑草技巧基本動(dòng)作
Step1：步行
穿上滑草器最初的動(dòng)作就是步行。其動(dòng)作與一般的走路并沒兩樣，開始時(shí)也許不習(xí)慣，可先穿上一只滑草器來回走兩趟，而后再兩只一起穿上，一步一杖地適應(yīng)平衡。
Step2：跌倒
以側(cè)身著地最為安全，亦即以大腳外側(cè)，腰下側(cè)著地，同時(shí)舉起雙草杖并用力地將兩腳伸直，以防不必要之受傷。
Step3：方向變換
以滑草器之前端或尾端為圓心，將欲轉(zhuǎn)變方向內(nèi)側(cè)之滑草器，向欲轉(zhuǎn)換方向分開成V字形，再將外側(cè)草器靠攏過來。本方向變換僅適合于平坦的草皮上進(jìn)行，若是于斜坡上則不適用。
Step4：登行
最簡單的方法就是坐纜車上山，此時(shí)最方便的做法就是把滑草器脫掉，扛著滑草器走上去，若是再懶惰一點(diǎn)，也可以穿著滑草器往山上走，要領(lǐng)就是把持滑草器與斜坡成90度，以防止滑草器自動(dòng)滑下去。
Step5：平地滑行
兩腳平行站立，利用手腕力量將兩草杖向后推動(dòng)，使身體和兩滑草器同時(shí)向前滑行前進(jìn)。身體重心不可置于后，否則會(huì)有身體后傾的情況發(fā)生，那可是會(huì)導(dǎo)致后坐跌倒的。
滑草技巧進(jìn)階動(dòng)作
直滑降：滑草器與肩同寬，上身不要前后左右晃動(dòng)，略為前傾并保持輕松。小腿緊貼滑草器，此時(shí)滑草器在斜坡上會(huì)自動(dòng)向下滑行；上半身切不可后坐，只要重心不變，那滑草器就會(huì)平順地于斜坡上前進(jìn)。
并腿轉(zhuǎn)彎：要能做出優(yōu)美的并腿轉(zhuǎn)彎，滑草器要先有一定的速度；主要的身體動(dòng)作放在腳上，上半身切不可隨意移動(dòng)。保持和直滑降相同的姿勢(shì)，利用膝蓋、踝關(guān)節(jié)來控制轉(zhuǎn)變方向，向右轉(zhuǎn)則加大左腳膝蓋、踝關(guān)節(jié)的力量，往左轉(zhuǎn)亦同。
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