巨人小學(xué)冬令營:“王者歸來”籃球訓(xùn)練冬令營
來源:巨人冬令營發(fā)布時(shí)間:2011-11-01
巨人【小學(xué)營】“王者歸來”籃球訓(xùn)練冬令營
我們對(duì)家長說:我們有專業(yè)的籃球教練和細(xì)心的生活老師。營期內(nèi)會(huì)有新穎的籃球課程和系統(tǒng)的理論學(xué)習(xí),讓孩子在專業(yè)教學(xué)中提高籃球技術(shù)和籃球知識(shí),身體得到鍛煉。更有花式籃球的學(xué)習(xí)和實(shí)踐,更深一層培養(yǎng)孩子對(duì)籃球的興趣。最關(guān)鍵的就是讓孩子不僅享受觸摸籃球的快樂,同時(shí)促進(jìn)孩子的生長發(fā)育。
我們對(duì)孩子說:看見電視里的NBA明星的每一個(gè)動(dòng)作,都會(huì)不由自主的拍手叫好?你,同樣也可以讓別人為你拍手叫好!在這個(gè)球場(chǎng)里,你可以玩轉(zhuǎn)花式籃球,普及籃球知識(shí),了解籃球比賽規(guī)則,提高籃球運(yùn)用技術(shù)。經(jīng)過6天的秘密訓(xùn)練后,回到學(xué)校讓球場(chǎng)上的你顯示絕對(duì)的王者風(fēng)范!這個(gè)冬天,你就是最閃耀的MVP!
招生對(duì)象:小學(xué)6—13歲身體健康的在校生
時(shí)間:1期:2012年1月8日-1月13日 2期:2012年1月15日-1月20日
3期:2012年1月29日-2月3日 費(fèi)用:2999元/人
主題 | 早晨 | 上午 | 中午 | 下午 | 晚上 | |
第 一 天 |
“王者登場(chǎng)”簽到入營 | 8:30指定地點(diǎn)集合,家長、營員辦理入營手續(xù) 9:30準(zhǔn)時(shí)出發(fā),乘車前往基地,欣賞沿途風(fēng)光 10:00到達(dá)基地,安排住宿,整理內(nèi)務(wù) 11:00開營儀式,召開內(nèi)務(wù)會(huì) |
12:00午餐、水果 12:30 |
14:00團(tuán)隊(duì)建設(shè):(初級(jí)班和提高班)隊(duì)名、隊(duì)旗、口號(hào)、隊(duì)內(nèi)選舉 15:00入營技能分組測(cè)試 16:00營地內(nèi)務(wù)培訓(xùn)及安全紀(jì)律教育 16:30團(tuán)隊(duì)破冰課程 |
18:00晚餐 19:00勝者為王計(jì)劃——各隊(duì)樹立目標(biāo) 20:00加餐 21:30熄燈 |
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第 二 天 |
“穩(wěn)扎穩(wěn)打”基礎(chǔ)訓(xùn)練 |
7:00起床、洗漱、內(nèi)務(wù)評(píng)比 7:30早餐 |
8:00自習(xí)寫作業(yè) 9:00身體素質(zhì)練習(xí):體能、柔韌、力量、協(xié)調(diào)性、靈敏度 10:00基本技術(shù)訓(xùn)練:運(yùn)球、傳球 11:00拓展訓(xùn)練,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí) |
12:00午餐、水果 12:30午休 |
14:00花式籃球介紹 14:30花式籃球基本動(dòng)作教學(xué):單手肩上投籃、雙手胸前傳球、Z字?jǐn)[脫、V字?jǐn)[脫 16:00講解比賽中需運(yùn)用的方法與戰(zhàn)術(shù) |
18:00晚餐 19:00籃球理論知識(shí)教學(xué) 20:30加餐 21:30熄燈 |
第 三 天 |
“小有成就”提升訓(xùn)練 | 7:00起床、洗漱、內(nèi)務(wù)評(píng)比 7:30早餐 |
8:00自習(xí)寫作業(yè) 9:00身體素質(zhì)訓(xùn)練、基本技術(shù)訓(xùn)練:運(yùn)球、傳球、籃球技術(shù)訓(xùn)練投籃(三步上籃、原地投籃)學(xué)習(xí)基本戰(zhàn)術(shù) 11:00拓展訓(xùn)練,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí) |
12:00午餐、水果 12:30午休 |
14:00身體素質(zhì)訓(xùn)練、花式籃球基本動(dòng)作練習(xí) 15:00花式籃球動(dòng)作技巧教學(xué):(技巧一、技巧二、技巧三) 16:00講解比賽中需運(yùn)用的方法與戰(zhàn)術(shù) |
18:00晚餐 19:00經(jīng)典籃球電影欣賞 20:30加餐 21:30熄燈 |
第 四 天 |
“王者之爭”單打方法 | 7:00起床、洗漱、內(nèi)務(wù)評(píng)比 7:30早餐 |
8:00自習(xí)寫作業(yè) 9:00身體素質(zhì)訓(xùn)練、基本技術(shù)訓(xùn)練:單打、突破、跳投 10:003v3半場(chǎng)籃球賽、頒獎(jiǎng)、互動(dòng)交流經(jīng)驗(yàn) 11:00拓展訓(xùn)練,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí) |
12:00午餐、水果 12:30午休 |
14:00 身體素質(zhì)訓(xùn)練、花式籃球基本動(dòng)作練習(xí) 15:00花式籃球動(dòng)作技巧教學(xué)(技巧四、技巧五、技巧六) 16:00講解比賽中需運(yùn)用的方法與戰(zhàn)術(shù) |
18:00晚餐 19:00球場(chǎng)上的執(zhí)法者——裁判知識(shí)大講堂 20:30加餐 21:30熄燈 |
第 五 天 |
“齊心協(xié)力”5v5對(duì)抗 | 7:00起床、洗漱、內(nèi)務(wù)評(píng)比 7:30早餐 |
8:00自習(xí)寫作業(yè) 9:00半場(chǎng)攻防轉(zhuǎn)換訓(xùn)練 10:00 5v5半場(chǎng)籃球賽、頒獎(jiǎng)、互相交流經(jīng)驗(yàn) 11:00拓展訓(xùn)練,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí) |
12:00午餐、水果 12:30午休 |
14:00身體素質(zhì)訓(xùn)練、基本技術(shù)練習(xí) 14:30籃球裁判知識(shí)課程:教學(xué)比賽,裁判臨場(chǎng)實(shí)踐,學(xué)生執(zhí)法比賽 15:30我是王者籃球賽及頒獎(jiǎng)儀式 16:30拓展游戲 |
18:30晚餐 19:00休息,自習(xí)寫作業(yè) 20:30加餐 21:30熄燈 |
第
六 天 |
“榮譽(yù)之戰(zhàn)”全明星賽 |
7:00起床、洗漱、內(nèi)務(wù)評(píng)比
7:30早餐 |
8;00自習(xí)寫作業(yè) 9:00全明星技巧挑戰(zhàn)賽 10:00團(tuán)隊(duì)配合戰(zhàn)術(shù)試煉 11:00全家福合影留念 |
12:00午餐、水果 | 13:00承載著滿滿的籃球知識(shí)和6天的快樂,乘車返回 14:30到達(dá)集合地點(diǎn),營員與隊(duì)友告別,家長接孩子返回溫暖家中 |
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