2013高考前調整好心態(tài)是拿高分的利器(2)
2013-04-18 13:55:02
來源：育路高考網(wǎng)
3學會自我減壓
不要把高考看成是人生的唯一目標，這樣的想法會給自己的思想壓上一個極大的包袱，人也會變得患得患失，甚至覺得要是高考失利，人生也就完了。這種極端的想法一定要擯除，要告訴自己：高考并不是人生的全部，高考也不能決定一個人的命運，只要盡力做到最好，讓自己沒有遺憾，那就是高考最大的意義和收獲。
4保證規(guī)律作息
只有充足的睡眠，才能夠養(yǎng)精蓄銳，才能夠有飽滿的精神狀態(tài)迎接考試。如果一味埋頭做題、加班加點熬夜苦讀，不僅會影響身體健康，而且精神也會變得恍惚，沒有辦法集中精力應對考試，這樣一來就變得得不償失。因此越是臨近考試，越要保證作息時間規(guī)律，保證每天能夠有足夠的睡眠時間。
5專注眼前之事
考生在考前不要想得太多，把心思放在當下，切記一步一個腳印，踏實地把每一步走好，這樣才能夠為更美好的明天打好堅實的基礎。
編輯推薦：
十大航空院校全國招生 入學簽訂就業(yè)簽約，拿正規(guī)畢業(yè)證
報名咨詢電話：010-51291357 51291557
(責任編輯：盧雁明)
分享“2013高考前調整好心態(tài)是拿高分的利器”到：
相關文章推薦
