面對高考家長應(yīng)比孩子更鎮(zhèn)定

2013-04-24 13:22:54 來源：育路教育網(wǎng)

　　“家長們都希望孩子能夠在高考中正常甚至超常發(fā)揮，但是在備考過程中，如何給孩子提供寬松的環(huán)境、正確引導(dǎo)孩子調(diào)整備考心理，卻是很多家長不甚了解的。”江蘇省心理名師胡文宇老師表示，高考前的心理調(diào)節(jié)不僅僅局限于學(xué)生，家長同樣需要學(xué)習(xí)正確的調(diào)節(jié)方式。下周一，本報“高考名師伴你行”公益講座將攜手胡文宇老師為高三家庭帶來考前心理調(diào)整專題講座，教大家正確處理考前各種不良情緒。

　　胡文宇老師為江蘇省教科研先進(jìn)個人、南京市心理課題先進(jìn)個人、南京陶老師熱線心理輔導(dǎo)老師，曾編寫《心理護(hù)航》、《陽光伴我行》等書籍，主持江蘇省“十一五”、“十二五”教育規(guī)劃重點(diǎn)課題研究，對南京市中小學(xué)心理健康教育有著深入的研究，在下周一的講座中，她將運(yùn)用大量生動的案例為家長介紹如何與孩子交談、給孩子策略支持等，同時她還將對學(xué)生考前心態(tài)調(diào)整做具體介紹，幫助學(xué)生自我調(diào)節(jié)。

　　胡老師指出，從往年的經(jīng)驗(yàn)來看，家長們在講座中最常問到的問題是“�？际×耍瑫粫䦟⒆拥男睦懋a(chǎn)生壓力繼而影響高考”，對此，胡老師認(rèn)為，在高考前，家長應(yīng)該表現(xiàn)得比孩子更鎮(zhèn)定，并在復(fù)習(xí)過程中給孩子提供權(quán)威的信息，給孩子有力的支持。“需要注意的是，鎮(zhèn)定不代表在家里完全不談考試的事，這樣反而會讓家庭氛圍變得更加緊張，不利于孩子的心理疏導(dǎo)。”胡老師表示，家長應(yīng)該學(xué)會用正確的方式和孩子討論考試。“比如孩子考得不好，首先應(yīng)關(guān)心孩子的感受，而不是一味的追問孩子為什么沒有考好。在肯定了孩子的努力后，家長要詢問孩子為了考試做了哪些努力，對考試的預(yù)期是什么，最后再與他探討通過這次考試學(xué)到了哪些東西，并給予正向的鼓勵和信任，讓孩子相信下次考試他會做得更好。”通過這樣一套支持系統(tǒng)，讓家長能夠掌握和孩子交流的方法，幫助自己和孩子共同調(diào)整好心態(tài)。

　　據(jù)悉，在下周一的公益講座中，胡老師還將通過大量真實(shí)的心理案例為家長和學(xué)生介紹高考前的心理調(diào)節(jié)方法，幫助家長和孩子疏導(dǎo)情緒，以最穩(wěn)定的狀態(tài)應(yīng)對高考。

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　　(責(zé)任編輯：盧雁明)