高考前一周 家長別再給孩子制造壓力
雖然做家長已經(jīng)十幾年，但是對高考卻沒有經(jīng)驗(yàn)，家有考生的家長在高考前一周一定要注意，有些話不能對孩子說，否則容易造成更大的壓力，導(dǎo)致高考發(fā)揮失常或者更嚴(yán)重錯(cuò)誤。這里育路高考網(wǎng)小編就給各位家長說下怎么避免制造無謂的壓力。
不能一直督促孩子復(fù)習(xí)、學(xué)習(xí)
有些考生家長，在高考臨近關(guān)頭，總是督促自己的孩子去學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)，一點(diǎn)放松玩耍的時(shí)間都不留給孩子。而考生自己也不希望辜負(fù)了父母的辛苦與希望，一點(diǎn)兒也不敢放松，最害怕考砸了讓父母失望。一想到這，思想上就亂了，很難有心情再學(xué)習(xí)下去，就會(huì)導(dǎo)致成績下降，最終影響到高考。心理咨詢師建議，家長以后不要再對孩子說類似的話，也不要天天圍著孩子轉(zhuǎn)，打亂他原本的生活節(jié)奏，否則會(huì)在無形中讓他感到緊張。
不要大事小事一攬子都管
高考前夕，不少父母比考生更焦慮。據(jù)統(tǒng)計(jì)，家長們咨詢的問題可分以下幾種：一、擔(dān)心孩子考前壓力過大，不知如何幫孩子排解。二、想給孩子加油鼓勁兒，卻招來孩子的反感。三、孩子學(xué)習(xí)狀態(tài)不好，不知如何調(diào)整。四、孩子一直挺努力，成績卻上不去，想尋求快速提升成績的方法。這個(gè)時(shí)候，很多家長都把孩子的事情看的比什么都重要，家里什么事情都不讓孩子接觸，即使是吃飯，也是父母做好，然后都端上桌才喊吃飯，飯后就是讓孩子自己去學(xué)習(xí)了。家長的這種焦慮很容易傳給考生，所以建議家長：可以陪孩子聊聊天、散散步，談些學(xué)習(xí)以外的話題，通過短暫轉(zhuǎn)移孩子的注意力來緩解其壓力，給孩子鼓勁兒。
高考前一周，家長的一言一行都可能影響到考生的備考狀態(tài)。育路高考網(wǎng)小編列舉了一些家長最常說、卻會(huì)對考生起到負(fù)面作用的九句話：
一、家里什么事你都不用管，只要好好復(fù)習(xí)就行。
二、只要你能考個(gè)好大學(xué)，我們再辛苦也沒事兒。
三、別緊張!
四、記住你的目標(biāo)，成敗在此一舉!
五、只要你考上了某某大學(xué)，我們就給你買你要的東西。
六、加油!爸媽等你成功歸來!
七、題要看仔細(xì)，不要有疏忽，認(rèn)真答題，盡量多考些分?jǐn)?shù)。
八、再堅(jiān)持一下，等考完咱們就解放了。
九、別擔(dān)心，考不上我們也不會(huì)怪你，明年再復(fù)習(xí)就行。
高考前，家長對孩子最好的關(guān)注就是學(xué)著讓自己看上去“不關(guān)注”。只要在生活上保證不掉隊(duì)，就不會(huì)對孩子產(chǎn)生太多的心理負(fù)擔(dān)，孩子沒有太大的怪異行為，就不必瞎操心了。
(責(zé)任編輯：商興龍)
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