2015高考四種營養(yǎng)早餐

　　高考即將來臨，考生們已發(fā)起了最后的沖刺，進入了競技狀態(tài)。家長們?yōu)榱俗屪约旱暮⒆泳�力充沛、營養(yǎng)充足，想方設(shè)法地給孩子補充能量，但是，一定要按照人體營養(yǎng)攝入的膳食原則進行(均衡營養(yǎng)、清淡為宜)，切不可大量進補蛋白質(zhì)和一些所謂提高學(xué)生智力的保健品。

　　茶葉蛋1個

　　蘋果1個

　　八寶粥1碗+九芝堂驢膠補血顆粒1包

　　沖調(diào)方法：

　　八寶粥材料用清水浸泡3-4小時，熬制成粥

　　小碗中加入驢膠補血顆粒1包，盛入八寶粥，攪拌均勻

　　(責任編輯：盧雁明)

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