高考化學(xué)復(fù)習(xí)時(shí)一定要調(diào)節(jié)心態(tài)，張弛要有度，

 　　調(diào)節(jié)心態(tài)，張弛有度

　　健康的身體是緊張復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)，良好的精神狀態(tài)是高效復(fù)習(xí)的保證�？忌�經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的緊張復(fù)習(xí)，身心疲憊。因此應(yīng)充分利用寒假這一難得的休整期，在適當(dāng)兼顧學(xué)習(xí)的同時(shí)，緩解精神壓力，調(diào)整身心狀態(tài)，使緊張的心情放松、使疲憊的大腦得到緩沖。

　　另外，還可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，張弛有度，使身心在寒假都得到調(diào)理，以保持旺盛的精力，為迎接下半學(xué)期的挑戰(zhàn)及高考最后階段的沖刺做好充分準(zhǔn)備。

　　(責(zé)任編輯：郭躍文)

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