眼看到了五月，離考研也越來越逼近了。然而天氣逐漸變熱，對于我們學(xué)習(xí)復(fù)習(xí)來說并沒有帶來什么好處，思維遲緩、意志活動減退、食欲不振、失眠、感覺一下子失去了奮斗的目標(biāo)，因找不到自己人生的價值而變得精神沮喪，這些精神上和身體上的問題都會在接下來的時間會多會少的困惑著我們，如何解決這些問題，以及下一步應(yīng)該怎么進行復(fù)習(xí)。

　　如果復(fù)習(xí)達(dá)到一定的程度感覺有些力不從心了，有可能是我們之前的復(fù)習(xí)計劃不適合這個階段使用了。瓶頸總是出現(xiàn)在承上啟下的過渡階段，與之前的復(fù)習(xí)計劃相比，可能你應(yīng)該考慮進入下一個階段或者重頭進行一次檢查式的復(fù)習(xí)了。因此根據(jù)上一輪的復(fù)習(xí)情況，我們要改變復(fù)習(xí)的速度，依然以夯實基礎(chǔ)為主，為以后的強化階段做準(zhǔn)備。

　　而健康的心理和身體也是備考中必要的成功因素對于因為要備考而飲食習(xí)慣改變，失眠，極度疲勞，反應(yīng)遲鈍或敏感等癥狀，應(yīng)該自己進行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整并堅持下去，食物上不要因為復(fù)習(xí)的辛苦就吃的太油膩，多吃水果的同時也可以吃點甜食，保持心情的愉悅感。整自己的作息時間，不要晚睡也不要起的過早，良好的睡眠是記憶力的保證，從現(xiàn)在開始還有很多月份要我們進行備考，如果現(xiàn)在就開始睡眠不足，考試時怎么能發(fā)揮出好的水平呢。

　　在復(fù)習(xí)的同時呢，重要的還有為自己建立信心，有足夠的信心才能有支持我們行動的毅力。這是非常重要的，而信心的來源往往是我們對目標(biāo)的渴望，欲望越強大，行動力也越強。對于這個目標(biāo)的設(shè)立其實很簡單，先選擇想要讀研或工作的城市，再確定學(xué)校，目標(biāo)便達(dá)成了。在選學(xué)校時大家一定不能單純的只選學(xué)校。更多的是要考慮到讀研后的生活。不管找工作還是繼續(xù)讀博。特別是女生考慮到年齡的問題。學(xué)校是以后是離工作結(jié)婚的地方近的城市。擺正自己的心態(tài)。理性看待自己的實力。最重要的是想過成功想過失敗。但不要想放棄。

　　進入五月的復(fù)習(xí)，大家的基礎(chǔ)知識最少也應(yīng)該背過一遍了，但是千萬不要指望這一遍的背誦就能夠記住多少。按照以往經(jīng)驗，遍背誦過后，除了一些簡單常用的單詞公式外，那些高頻考點詞匯基本上是會隨著時間的推移忘光的。因此，反復(fù)記憶是學(xué)習(xí)的必修課。由于遍的記憶會在腦海中留有印象，在接下來的背誦中大家要逐漸的給自己加量，并且養(yǎng)成反復(fù)溫習(xí)的習(xí)慣。

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