心理素質(zhì)拓展訓練是從國外引進的舶來品，近年開始在國內(nèi)流行。它主要是通過心理游戲和心理實踐訓練等手段，來鍛煉個體心理素質(zhì)，培養(yǎng)和提高參與者的團隊合作意識，培養(yǎng)“像雄鷹一樣的個體，像大雁一樣的團隊”。

　　8月19日下午，北京吉利大學動畫與游戲?qū)W院學生科科長喬北鄉(xiāng)老師帶領學院2009級第一批新生，在吉利湖邊開展了大學生心理拓展訓練活動。本次訓練歷時近4個小時，共進行了五個項目的訓練活動：心有千千結、桃花朵朵開、盲人摸號、信任之旅、我最棒。

　　此次心理素質(zhì)拓展訓練活動內(nèi)容豐富有趣，同學們興趣盎然地期待著每個將要進行的活動。在“心有千千結”這個活動的帶動下，現(xiàn)場氣氛變得輕松活躍，由最初每個人之間的陌生感轉(zhuǎn)變?yōu)楸舜碎g的相視而笑，拉近了大家之間的距離。喬老師組織學生手拉手彼此緊密相靠，走到中間聆聽每位學生的心聲。一位新生表示，一個個看似復雜的結，只要大家努力探尋解結的辦法，只有不放手，只有團結合作，才會取得最后的成功。“結”總是會被解開的，就像困難總會被緊靠在一起的我們克服。

　　“盲人摸號”游戲中，在蒙上眼睛和禁止語言交流的情況下，每位學生體驗到了團隊默契和肢體語言的重要性。在接下來的“桃花朵朵開”、“信任之旅”、和“我最棒”游戲環(huán)節(jié)的互動中，同學們都非常專注認真地投入其中，對團隊的協(xié)作、信任的建設，交流溝通的重要性等都有了更切身的體會。

　　喬老師在接受記者采訪時表示，本次大學生心理拓展訓練以團體輔導的方式，使學生在游戲的過程中獲得豐富的心理健康知識，提高學生的心理素質(zhì)，教會學生如何正確地對待人際交往問題。她還說到，每年都會帶領新生進行這樣的心理拓展訓練，學生的快樂就是老師最大的快樂。

　　在游戲的過程中，同學們表現(xiàn)出十分濃厚的興趣，整體的活動氣氛非常和諧，為吉利心理健康工作注入了新的活力，豐富了同學們的校園生活，提高了北京吉利大學學生對維護心理健康的意識。

　　動畫與游戲?qū)W院在吉利湖邊開展了大學生心理拓展訓練活動

　　喬北鄉(xiāng)老師帶領學院新生開展了此次心理素質(zhì)拓展訓練

　　吉利大學社會心理學院06級學生黃山峰擔任此次心理拓展訓練培訓師

　　新生在參加拓展訓練活動中的快樂瞬間