身柱-常用腧穴
來源:醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)發(fā)布時間:2012-12-07
取穴:在背部,第二胸椎棘突下取穴。
作用:本穴在日本屬于養(yǎng)生灸的常用穴之一。尤其可用于小兒健身灸,《日常灸法》云:“習(xí)俗稱〈身柱灸〉,小兒必灸也”。小兒生后一百天,灸此穴可預(yù)防感冒、百日咳、吐乳、消化不良等。成人用以預(yù)防疲勞、抗藥物毒副作用等。
操作:灸法:1)著膚灸,成人3~7壯,炷如麥粒大。小兒則可將艾絨搓成鉛筆尖粗或更細(xì)之炷,灸3壯。如加灸靈臺穴,效更佳。2)艾條灸,溫和灸15~20min(成人),或3~10min(小兒)。
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