“神給人進(jìn)化的兩種管道——教育和運(yùn)動，教育，是人走出愚昧無知的管道，而運(yùn)動，是人走出平庸走向強(qiáng)大、突破自我的管道——柏拉圖"在美國，無論男女，都推崇健康而有活力的體態(tài)。在美國，家長從娃娃時期就開始重視體育運(yùn)動，他們很清楚，不懂體育沒法社交，未來的較量是綜合實力的比拼，強(qiáng)健的體魄是基礎(chǔ)。

　　海外求學(xué)，體育對孩子來說具有重要意義。在美國，有的學(xué)校甚至對體育特長生的關(guān)注遠(yuǎn)遠(yuǎn)比那些SAT滿分的學(xué)生要多很多�？梢哉f，對體育運(yùn)動的重視貫穿于美國生活的方方面面。所以，對于留學(xué)生來說，如果具備一項或者多項體育運(yùn)動，很容易快速打開社交圈，為了讓學(xué)生們有更開闊的國際視野，擁有更良好的身體和心理素質(zhì)，中育貝拉北京校區(qū)新開設(shè)了一項綠色、有氧的高爾夫課程。

　　為此，我們特別邀請美國TPI體能教練、TPI青少年教練、中高協(xié)職業(yè)教練楊帥和現(xiàn)役中國職業(yè)球員、中國高爾夫協(xié)會會員、職業(yè)高爾夫教練朱洪濤等幾位職業(yè)高爾夫教練親自授課。

　　在國內(nèi)，高爾夫運(yùn)動一向被認(rèn)為是貴族運(yùn)動，高昂的價格讓其成為奢侈品運(yùn)動，但在歐、美、日等發(fā)達(dá)國家和地區(qū)，這一運(yùn)動卻已相當(dāng)普及，成為人們休閑并且大眾化的娛樂項目。

　　高爾夫不只是運(yùn)動，還能提高孩子的社會活動能力和行為教養(yǎng)，是留學(xué)歐美很多名校的敲門磚、輔助項。

　　朱洪濤教練、高爾夫球場

　　次上課，同學(xué)們有些好奇、有些激動，又無比認(rèn)真。

　　在專業(yè)教練的講授和指導(dǎo)下，快速調(diào)動了孩子們的積極性，告訴大家高爾夫的基本動作：站姿、握桿、上桿、下桿、推桿等……

　　每節(jié)課即將結(jié)束的5分鐘內(nèi)教練還會總結(jié)這堂課的內(nèi)容，并邀請同學(xué)們發(fā)表感想分享學(xué)到的知識內(nèi)容。僅僅經(jīng)過三周的教學(xué)，推桿演練就讓大家掌握正確的握桿和站位，揮桿教學(xué)更是讓孩子們感受到小球起飛瞬間的快樂。

　　握桿講究技巧，不能抓得太緊，那樣不靈活，也不能握得太松，那樣不好控制。這種恰好的力度需要在每次練習(xí)時，自己領(lǐng)會，找到力度，然后以正確、完整、流暢的動作，完成一次結(jié)實的擊球。

　　正確的站姿與手腕動作，決定了擊球那一瞬間的力量。桿的揮落，手的轉(zhuǎn)送，身體的扭轉(zhuǎn)融為一體，一氣呵成。將球揮出一道漂亮的拋物線，隨著肩與胯的下沉與轉(zhuǎn)動，完成最后的收桿動作。

　　夏赫同學(xué)在做課程總結(jié)說的就很準(zhǔn)確：“我覺得基本功是比較重要的，一個小的角度、偏差就會差很多，在擊球的瞬間，不需要過多的力量，正確的站姿與手腕的力量就能將球很好的送出去”。

　　課堂上，很多同學(xué)進(jìn)步尤為較快，得到了幾位教練的認(rèn)可與肯定。

　　朱教練認(rèn)為，孩子練習(xí)高爾夫的速度是成年人的5-10倍，進(jìn)步是非常大的。

　　高爾夫運(yùn)動不像籃球、足球等球類，各種酷炫姿勢層出不窮。在高爾夫運(yùn)動中，成功就是簡單事情的重復(fù)。切球、揮桿表面上看似簡單和沉悶，實際上卻大有學(xué)問，即使是很小的站姿方向錯誤都可能導(dǎo)致一次擊球的失敗，稍有偏差，便會“差之千里”。

　　因此，大家都深有體會，要打好這一個動作很不容易，它需要我們的身體非常協(xié)調(diào)地做到簡潔流暢，這就是紳士運(yùn)動的優(yōu)雅魅力，重復(fù)的過程，是慢慢接受，繼而習(xí)慣，最后融為一體。

　　在球場上，我們看不到激烈的對抗和球手精彩的敏銳反應(yīng)，但體會過這個運(yùn)動的人都會感受到它處處展現(xiàn)著豐富的智慧。

　　高爾夫是一個戰(zhàn)勝自己的游戲，同時也提供了一個很好的認(rèn)識自己和了解自己的過程。一場球賽，要打出好成績，除了有基本的素質(zhì)和擊球技巧之外，關(guān)鍵在于是否有良好的心態(tài)和平和的情緒。老子說，勝人者有力，自勝者強(qiáng)，一個能戰(zhàn)勝自己的人才是強(qiáng)者，高爾夫運(yùn)動無疑是一個修煉自己的好方法。

　　開設(shè)高爾夫課程的目的并不是要讓每個孩子一定要成為高爾夫職業(yè)選手，而是希望培養(yǎng)大家優(yōu)雅的舉止、氣質(zhì)，增強(qiáng)身體的柔韌性和協(xié)調(diào)性，掌握技能，陶冶性情，構(gòu)筑自我。

　　在未來，大家看到高爾夫，走上高爾夫球場的時候，能理解它的優(yōu)雅紳士，讀懂它所承載的國際視野。

　　同時，將誠信、自律、優(yōu)秀的高爾夫品質(zhì)帶入生活。