隨著教育的發(fā)展和變革，學校的作息時間也在不斷調(diào)整和改變。作息時間的合理安排對于學生的身體健康和學業(yè)發(fā)展都有著重要的影響。北京市忠德學校小學是一所以德育為主的學校，每天的作息時間也相當嚴謹。

　　忠德學校小學的作息時間從早晨七點開始，到晚上九點結(jié)束，全天分為五個時間段，包括早上、上午、中午、下午和晚上。在這些時間段內(nèi)，學生需要完成課程學習、飲食休息、自主活動等各項任務。

　　具體來說，忠德學校小學的作息時間為：

　　起床、洗漱、活動7:00- 7: 30

　　早餐7:30- 8: 00

　　入校、測溫、晨檢 8：00- 8：20

　　節(jié)課8-20- 9:00

　　第二節(jié)課 9.10- 9:50

　　眼保健操 9.50- 9.55

　　課間操9.55 - 10-20

　　加餐10：20- 10:30

　　第三節(jié)課10:30-11:10

　　第四節(jié)課11：20-12：30

　　午餐(一、二、三)年級四、五、六年級午訓1200-12:30

　　午餐(四、五、六)年級12:30-13:00

　　午間休息(班主任跟班除有補課等任務外的教師在崗位上休息)13：00-13:10

　　廣播眼保健操 13：10-13:20

　　第五節(jié)課13：20-14：00

　　第六節(jié)課14：10-14:50

　　第七節(jié)課15:00-15:40 走讀生離校(導育老師接住宿生上托管班的教師接班上崗)

　　15:50-17:20 公共課程開始活動

　　15:50 公共課學生離校

　　17:20 晚餐(導育老師負責住宿生，上晚自習的教師

　　17:20接班上崗)17:30-18:00

　　餐后活動18：00-18:10

　　節(jié)晚自習18：10-18:50

　　第二節(jié)晚自習19:00-19:40

　　走讀生離校，住宿舍加餐 19.40-20:10

　　下課洗漱 20：10-21:00

　　除了校內(nèi)的學習生活之外，忠德學校小學還積極組織學生參加各種課外活動。校園里有足球場、籃球場、游泳池、健身房等各種體育設施，還有音樂教室、美術(shù)教室、電腦室等各種專業(yè)教室，為學生的全面發(fā)展提供了條件。

　　在忠德學校小學，學生們在各種豐富多彩的活動中不斷成長，不僅能夠?qū)W到知識，還能培養(yǎng)自己的興趣愛好和綜合素質(zhì)。同時，學校也注重與家長的溝通，不斷接受家長的反饋和建議，共同為學生的成長提供更好的條件和保障。

　　總的來說，北京忠德學校小學作息時間緊湊有序，注重學生的綜合素質(zhì)培養(yǎng)，同時還提供了各種豐富多彩的課外活動和優(yōu)質(zhì)的師資力量。對于家長來說，需要根據(jù)孩子的具體情況和需要，合理規(guī)劃作息時間和課外活動，幫助孩子健康成長。>>點擊查看：北京市忠德學校國際小學招生簡章