高考心態(tài)調(diào)節(jié) “十錦囊”助考生平穩(wěn)備考

    研究專(zhuān)家王極盛研究表明：考試心態(tài)是影響高考成功的主要因素，在所有因素中占50%以上。下面就考生在考試中遇到的十種典型情況，送上十只錦囊，相信對(duì)考生的備考一定大有裨益！

    錦囊一：答卷前要不要瀏覽試卷？

    考生在答卷前，最好按試卷上題目的順序從頭到尾看一遍，這樣做可以使學(xué)生對(duì)試題的數(shù)量、類(lèi)型、難度、試題所占的分?jǐn)?shù)等有一個(gè)比較全面的了解，為制訂答題時(shí)間的安排和答題的順序打下基礎(chǔ)。

    錦囊二：考試時(shí)，碰上自己不會(huì)的題或想不起來(lái)的知識(shí)怎么辦？

    考試時(shí)遇到這種情況，切忌慌亂和胡亂嘗試。首先考生應(yīng)先分析一下自己不會(huì)做的大致原因：是忘記了有關(guān)知識(shí)，還是題目沒(méi)理解透徹？或是題目線索太多，自己一時(shí)難以理出頭緒？然后再根據(jù)自己分析的原因，考慮采取相應(yīng)的對(duì)策。這樣按程序有條理地去做，即使題目仍未解出，也不會(huì)去想“這下完了，我要考砸了”之類(lèi)無(wú)用而有害的事，而是可以自慰自勵(lì)：“這題對(duì)我難，對(duì)別人也難。”

    錦囊三：正確面對(duì)新情景、新材料

    高考沒(méi)有現(xiàn)成的成題，即使是最簡(jiǎn)單的題也是課本上的成題經(jīng)改造后呈現(xiàn)出來(lái)的，材料沒(méi)見(jiàn)過(guò)，情景以前都沒(méi)出現(xiàn)過(guò)，應(yīng)該說(shuō)這也是命題者的初衷。但這類(lèi)試題有個(gè)共同的特點(diǎn)：“材料在外，答案在內(nèi)”“起點(diǎn)高，落點(diǎn)低”，“熟悉中考查陌生，陌生中考查熟悉”，這就是命題者考查考生直面社會(huì)熱點(diǎn)、難點(diǎn)問(wèn)題，運(yùn)用已有知識(shí)理解、分析、解決這些問(wèn)題的能力。在平時(shí)掌握的課本知識(shí)中一定能找到相關(guān)的模型。因此，我們應(yīng)該慶幸能遇到這樣的題目，而且絲毫不用驚慌，新的情景、新的材料正是我們所要的，只要冷靜細(xì)心，這些題目你都能得到分的。

    錦囊四：如何提高Ⅰ卷選擇題得分率

    在理綜的考查背景下，每個(gè)選擇題6分，“得分易，失分更易”，所以我們更應(yīng)重視Ⅰ卷的得分率。Ⅰ卷有一個(gè)正確選項(xiàng)，其他選項(xiàng)叫干擾項(xiàng)，命題專(zhuān)家在設(shè)定干擾項(xiàng)的時(shí)候，常圍繞正確選項(xiàng)進(jìn)行干擾，其三個(gè)原則是：一要干擾，二要干擾有效，三要干擾出學(xué)生學(xué)習(xí)中典型的錯(cuò)誤來(lái)。因此，要提高選擇題的得分率，實(shí)際上就是提高考生的抗干擾能力，一要明確選擇題的具體要求，二要仔細(xì)審題，確定試題內(nèi)容，三要提高信息篩選能力；除此以外還要做到：信心十足、精神集中，排除分?jǐn)?shù)的壓力，不猜題、不押題，至于方法，可采用選擇法也可以采用排除法。

    錦囊五：合理安排答題的順序

    理論上說(shuō)試題的難度是從易到難，而且近幾年大多數(shù)學(xué)科試題也是這么做的，但也有些學(xué)科發(fā)生過(guò)前邊的試題開(kāi)始就不容易的�？忌�要先做容易的，考生做容易題一定要做一題對(duì)一題。

    正確處理好答題中的準(zhǔn)與快是高考中的一個(gè)重要策略。建議在考場(chǎng)上，可把手表放在桌子上，經(jīng)常注意把握時(shí)間，但也不要過(guò)于頻繁，做前面的容易題不要拖拉，做后面的難題也不要在一道題上用過(guò)多的時(shí)間。

　　(責(zé)任編輯：王露)

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