高考心態(tài)調(diào)節(jié) “十錦囊”助考生平穩(wěn)備考(2)

    錦囊六：要學(xué)會(huì)“擠”分

    擠分的主要方法有：理科把主要方程式和計(jì)算結(jié)果寫在顯要位置，作文尤其注意開(kāi)頭和結(jié)尾，文科一般都按要點(diǎn)給分。所以每一道題都認(rèn)真思考，能做幾步就做幾步，高考是按步賦分，千萬(wàn)不能產(chǎn)生定勢(shì)，高考試題為了達(dá)到理想的壓分度，往往是難度逐步加深，對(duì)于考生來(lái)說(shuō)就是能做幾分是幾分。這是考試中最好的策略。

    錦囊七：題目答不完也能當(dāng)狀元

    命題時(shí)對(duì)試卷的長(zhǎng)度有一個(gè)限制：中等程度以上的考生在規(guī)定的時(shí)間里可以完成全卷，這就是試卷的長(zhǎng)度標(biāo)準(zhǔn)。為什么規(guī)定是中等程度以上的考生可以答完？這和錄取率有關(guān)，就全國(guó)而言，平均錄取率是50%，因此指標(biāo)就設(shè)定在中等程度以上的考生。

    有一個(gè)問(wèn)題要提醒考生，沒(méi)有做完是不是上線無(wú)望呢？不一定！第一，決定上線與否是總分，某一兩個(gè)學(xué)科答不完不見(jiàn)得總分不夠；第二，“做完”與“做對(duì)”是兩個(gè)概念，如果后面?zhèn)�別題目沒(méi)做完，前面的題目正確率高，也完全可以得高分。例如在1999年高考中，陜西省理科狀元數(shù)學(xué)就剩下一個(gè)多計(jì)算題沒(méi)做，但仍能成為狀元，原因就是做過(guò)的都基本上做到不失分。

    錦囊八：考試中遇到“怯場(chǎng)”不可怕

    總有一些考生考試時(shí)“怯場(chǎng)”“暈場(chǎng)”，除了心理上的原因外，沒(méi)有掌握科學(xué)的應(yīng)試方法也是一個(gè)重要原因。命題專家認(rèn)為難的題，考生從來(lái)也沒(méi)有感覺(jué)到容易過(guò)，命題專家認(rèn)為的那些低中檔題，考生有的時(shí)候還是覺(jué)得很難，因此考生參加高考一定要有充分的準(zhǔn)備。我們應(yīng)該記住這樣一條規(guī)律：“辦法總比困難多”，這里說(shuō)的辦法還包括應(yīng)試策略，包括解題方法和答題技巧。

    錦囊九：爭(zhēng)取一遍成功

    一部分考生在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)答不完試題，特別是數(shù)學(xué)理綜，在這種情況下，要不要抽出時(shí)間把前面的試題先檢查一遍？多年的高考實(shí)踐證明：許多考生在最后時(shí)段檢查前面的試題過(guò)程中很難找到錯(cuò)誤，因?yàn)樵谙鄬?duì)緊張的情況下，很難克服原來(lái)形成的定勢(shì)思維，因此我們主張爭(zhēng)取一遍成功，這樣既提高了解題速度又能加強(qiáng)審題意識(shí)。

    錦囊十：考砸一科后怕影響后面幾科的考試怎么辦？

    考試結(jié)束后，考生們魚貫而出，會(huì)看到有的考生興高采烈，有的考生神情沮喪，甚至有可能止不住哭出來(lái)。這時(shí)考生不要與別人對(duì)答案，家長(zhǎng)也盡量不要問(wèn)，如果有人問(wèn)考得如何，就告訴他“還行”就可以了。一是如果上門科目考得不錯(cuò)，于是忘乎所以容易產(chǎn)生松懈情緒，降低后續(xù)考試的動(dòng)機(jī)水平和喚醒程度；二是如果感覺(jué)考得不好，與別人對(duì)答案不一致，會(huì)造成情緒低沉和焦慮。

    此時(shí)最恰當(dāng)?shù)姆椒ㄊ邱R上將這門科目完全放下，讓思維和情緒完全丟開(kāi)對(duì)這門科目的眷顧，并全面轉(zhuǎn)入后一門科目的繁忙復(fù)習(xí)中，對(duì)上一科考試失利的考生來(lái)說(shuō)，學(xué)會(huì)遺忘，并迅速把注意力轉(zhuǎn)移到下一科上顯得更為重要。

　　(責(zé)任編輯：王露)

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