進入寒假，打算考大學英語(論壇)四級的考生，不妨利用這段時間訓練聽力，以提高語感和反應力。筆者建議考生結(jié)合聽力考試情景選擇下面5種方法進行訓練。

    不間斷聽——這種方法和四級聽力考試時間較長有關。四級聽力放音時間約35分鐘，考生要在這段時間內(nèi)集中注意力，盡量獲取所有細節(jié)信息。長時間保持較高注意力雖然難度大，但可通過長時間訓練來提高�？忌�練習時要不間斷地聽完一套題，中間不停頓，強化自己的注意力和定力。

   聽后查閱——這種方法可以幫助考生清除對一些單詞和短語的錯誤理解，避免在以后的聽力考試中再出錯。訓練時，考生要完成以下3個步驟，一是找答案，考生要確定準確答案在原文中的位置，同時確定錯誤答案為什么錯；二是查詢有關單詞和短語，考生要將選項和原文中所有不熟悉的單詞和短語全部查閱清楚，不留死角；三是翻譯句子，考生可用“視譯”的方式看句子是否可以通順地翻譯明白，若發(fā)現(xiàn)有句子無法理解，說明單詞和短語的含義并未查閱正確。

例：某次四級聽力長對話原文，是一個面試：

What benefit package do you offer？

誤譯：你提供什么利益包裹？

正譯：你們有什么樣的福利計劃？

benefit 這個單詞在往年考試中也曾出現(xiàn)過，比如：There is a list of extra benefits. (有一個福利清單。)

    邊聽邊讀——這種方法要求考生能完全看懂聽力原文，邊放音邊聽，同時跟讀和模仿。跟不上時，可以半句為單位甚至每個單詞為單位練習。有的考生能完全聽懂一段聽力，可能是聽得次數(shù)多，原文已在腦海中有印象的緣故，但這段聽力中的一些單詞如果放在別的語境中，可能又聽不懂了。邊聽邊讀練習可幫助考生糾正發(fā)音，單詞發(fā)音和意思在腦海中不僅印象更加深刻，而且可一一對應，在別的語境中聽到，能聽懂的幾率就很大了。

例：您能讀準這幾個單詞嗎？

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    另外，考生還要特別注意連讀或失去爆破在語句中的使用。

    裸聽——這種方法要求考生在沒有原文的情況下，完全靠雙耳能聽懂所有細節(jié)，這是聽力訓練的最高要求�？忌�通過練習會發(fā)現(xiàn)，邊聽邊看時沒有任何理解難度的單詞和短語都會出現(xiàn)不懂或模糊的情況，這時，請考生回到“邊聽邊讀”環(huán)節(jié)，確定是什么詞語讓耳朵感覺陌生。該方法要求考生具備相當?shù)哪托摹?/p>

    邊聽邊寫——這種聽寫方法也是一種很好的訓練。對要提高整體聽寫水平的考生來說，還可選擇性地將部分短對話或長對話，甚至短文聽力，用單句反復播放的形式寫出來。當然，這種聽寫需要耐心地把一句話重復聽多遍，以求最終準確寫出。如果考生發(fā)現(xiàn)單詞或短語無法準確拼寫，可以在整段播放完畢后進行統(tǒng)一確認。