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一、單項(xiàng)選擇題：本大題共10個(gè)小題，每小題1分，共10分。在每小題給出的四個(gè)選項(xiàng)中，只有一項(xiàng)是符合題目要求的，把所選項(xiàng)的字母填在題后的括號(hào)內(nèi)。
1.下列哪一個(gè)事件是心理學(xué)脫離思辨性哲學(xué)成為一門獨(dú)立學(xué)科的標(biāo)志？（ ）
A. 1879年，德國(guó)學(xué)者馮特在萊比錫大學(xué)建立了世界上第一個(gè)心理學(xué)實(shí)驗(yàn)室
B．1890年美國(guó)學(xué)者詹姆斯發(fā)表了他的經(jīng)典著作《心理學(xué)原理》
C．瑞士心理學(xué)家皮亞杰通過(guò)一系列精心設(shè)計(jì)的試驗(yàn)，研究?jī)和�思維發(fā)展的規(guī)律
D．俄國(guó)生理學(xué)家巴浦洛夫提出條件發(fā)射說(shuō)
2. 個(gè)體在3～6歲處于（ ）期。
A.童年
B.幼兒
C.少年
D.青年
3. 廣義的學(xué)習(xí)是指人和動(dòng)物在生活過(guò)程中獲得個(gè)體經(jīng)驗(yàn)并有經(jīng)驗(yàn)引起相對(duì)（ ）。
A.升華
B.發(fā)揮
C.表現(xiàn)
D.持久的變化
4. .看到一朵紅花，這時(shí)的心理活動(dòng)為（ ）。
A.感覺(jué)
B.知覺(jué)
C.視覺(jué)
D.色覺(jué)
5. 艾賓浩斯遺忘曲線顯示，遺忘是有規(guī)律的，其規(guī)律是（ ）。
A.先快后慢
B. 逐步減慢
C.先慢后快
D.逐步加快
6. 思維的主要特征為( )
A.間接性和概括性
B.分析性和概括性
C．間接性和整合性
D.分析性和整合性
7. 意識(shí)的（ ）是意識(shí)的最基本特征。
A.覺(jué)知性
B.能動(dòng)性
C.目的性
D.社會(huì)歷史性
8. （ ）是指?jìng)�(gè)人對(duì)于自己認(rèn)為重要的或有價(jià)值的事力求達(dá)成的欲望。
A.成就需要
B.交往需要
C.權(quán)利需要
D.進(jìn)食需要
9. （ ）是構(gòu)成一個(gè)人的思想、情感及行為的特有模式，這個(gè)獨(dú)特模式包含了一個(gè)人區(qū)別與他人的穩(wěn)定而統(tǒng)一的心理品質(zhì)。
A．氣質(zhì)　
B．性格　
C．人格　
D．自我
10. （ ）是信息的載體或媒介，即信息通過(guò)什么方式、用什么工具從信息源把信息傳遞給接受者。
A.信息源
B.信息
C.信息渠道
D.接受者

• 第1頁(yè)：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
• 第2頁(yè)：多項(xiàng)選擇題

• 第3頁(yè)：填空題;簡(jiǎn)答題;論述題;案例分析題
• 第4頁(yè)：參考答案

三、填空題：本大題共10個(gè)小題，每小題1分，共10分。把答案填寫(xiě)在題中橫線上。
1. 實(shí)驗(yàn)法的兩種主要形式是__________和自然實(shí)驗(yàn)法。
2. __________是有機(jī)體在神經(jīng)系統(tǒng)的參與下，對(duì)內(nèi)外環(huán)境刺激做出的規(guī)律性回應(yīng)。
3. __________即道德品質(zhì)，是指?jìng)�(gè)體按照社會(huì)道德準(zhǔn)則行為時(shí)對(duì)社會(huì)對(duì)他人對(duì)周圍實(shí)物表現(xiàn)出來(lái)的某些穩(wěn)定的心理特征或傾向。
4. __________指人在特定條件下對(duì)客觀事物必然會(huì)產(chǎn)生的某種固有傾向的歪曲知覺(jué)。
5. 遺忘是對(duì)識(shí)記過(guò)的材料不能再認(rèn)或重現(xiàn)，或是__________的再認(rèn)與重現(xiàn)。
6. 根據(jù)思維的創(chuàng)新成分的多少，可以把思維分為_(kāi)_________和創(chuàng)造性思維。
7. 根據(jù)注意有無(wú)目的性和意志努力的程度可分為無(wú)意注意和__________。
8. 馬斯洛需要層次論中的最高層次是__________。
9. 應(yīng)對(duì)的功能可分三個(gè)方面，問(wèn)題取向的應(yīng)對(duì)、認(rèn)知評(píng)估取向的應(yīng)對(duì)和__________。
10. 歸因指的是根據(jù)所獲得的各種信息對(duì)他人的外在行為表現(xiàn)進(jìn)行分析，從而推斷其__________的過(guò)程。

四、簡(jiǎn)答題：本大題共4個(gè)小題，每小題5分，共20分。
1. 簡(jiǎn)述睡眠的階段。
2. 簡(jiǎn)述馬斯洛的需要層次理論。
3. 簡(jiǎn)述能力發(fā)展的差異。
4. 簡(jiǎn)述人際交往的心理因素及意義。

五、論述題：本大題共2個(gè)小題，每小題10分，共20分。
1. 論述品德和道德的關(guān)系。
2．論述各種氣質(zhì)類型的主要特點(diǎn)。

六、案例分析題：本大題共2個(gè)小題，每小題10分，共20分。請(qǐng)分析案例原因，提出解決方案，并做總結(jié)。
1. 基本情況：
王某，女，18歲，高三，智商正常。李X，女，重點(diǎn)班學(xué)生，性格內(nèi)傾，近一年來(lái)情緒低落、失眠，對(duì)什么都沒(méi)興趣，難以集中注意力學(xué)習(xí)。癥狀常以半個(gè)月左右為一周期。暑假結(jié)束后學(xué)校開(kāi)學(xué)，自感問(wèn)題加重，痛苦不堪。因?yàn)楦改腹ぷ麝P(guān)系，從小和爺爺奶奶一起生活，小學(xué)階段成績(jī)一直很不錯(cuò)，后保送進(jìn)入中學(xué)重點(diǎn)班，仍由爺爺奶奶陪同住學(xué)校外面，成績(jī)中游。出現(xiàn)心情壓抑，主要原因是學(xué)習(xí)成績(jī)下降。她曾反復(fù)對(duì)家長(zhǎng)說(shuō)，“不想上學(xué)”。在家每隔2－3天就要哭一次，家人無(wú)法哄勸。有頭疼、失眠、胸悶、厭食、腹瀉等不適應(yīng)癥狀，一天有時(shí)只吃一頓飯。在墻上亂涂亂畫(huà)，用紙剪出一個(gè)大大的死字，時(shí)常晚上在家既不寫(xiě)作業(yè)也不睡覺(jué)，長(zhǎng)時(shí)間呆坐。考試失利后，用小刀劃自己的手背。喜怒無(wú)常，不知什么時(shí)候就發(fā)脾氣。對(duì)任何事物都無(wú)興趣，情緒非常低落，總想回到原來(lái)的班級(jí)。
2.基本情況：
周某，女，18歲，高三，智商正常。來(lái)訪者在家中時(shí)候，身體健康，無(wú)重大軀體疾病歷史，從小比較開(kāi)朗、活潑、但是很聽(tīng)話，在家人和老師眼中是個(gè)搗蛋鬼，學(xué)習(xí)成績(jī)普通。好勇斗狠，讓家長(zhǎng)教師頭痛不已，后因打架問(wèn)題被校方記過(guò)。在學(xué)校，稍有言語(yǔ)不和便與別人拳腳相向，被批評(píng)教育多回。但是卻屢教不改，多次重復(fù)。于是轉(zhuǎn)學(xué)，稍微好了一段時(shí)間，但是沒(méi)有多久又舊病復(fù)發(fā)，因?yàn)榇蚣芏窔�而多次被學(xué)校老師、領(lǐng)導(dǎo)、干部批評(píng)教育，稍有成效，但沒(méi)有多久又會(huì)出現(xiàn)，較少參加團(tuán)體性活動(dòng)，與同學(xué)的關(guān)系顯得很緊張，疏遠(yuǎn)老師、領(lǐng)導(dǎo)、干部，不會(huì)主動(dòng)打招呼，并且對(duì)批評(píng)感到反感，會(huì)與干部在工作中爭(zhēng)執(zhí)，學(xué)習(xí)時(shí)注意力不集中，不愿別人管他。

一、單項(xiàng)選擇題
1.A   2.B   3.D   4.A   5.A   6.A   7.A  8.A   9.C   10.C
二、多項(xiàng)選擇題
1.BCD  2.BD   3.BE    4.ABCD  5.ACDE   6.CE    7.ABDE   8.ACDE   9.BDE  10.ABCD
三、填空題
1.實(shí)驗(yàn)室實(shí)驗(yàn)法
2.反射
3.品德
4.錯(cuò)覺(jué)
5.錯(cuò)誤
6.常規(guī)思維
7.有意注意
8.自我實(shí)現(xiàn)需要
9.智力
10.原因
四、簡(jiǎn)答題
簡(jiǎn)述睡眠的階段。
答：根據(jù)腦電波的變化，可以將睡眠分為四個(gè)階段：第一個(gè)階段稱為入睡期，主要是頻率和波幅都有較低的腦電波。在這一階段里，身體放松，呼吸變慢。這一階段大約持續(xù)10分鐘。第二階段為淺度睡眠期。這一階段大約持續(xù)20分鐘，其主要特點(diǎn)是以短節(jié)律腦電波為主，偶爾會(huì)出現(xiàn)短暫爆發(fā)的、頻率高、波幅大的腦電波，稱為“睡眠錠：，在這一階段里，個(gè)體很難被叫醒。第三階段是中度睡眠期。這一階段大約持續(xù)40分鐘，腦電波開(kāi)始出現(xiàn)Δ波。第四階段為深度睡眠階段，肌肉進(jìn)一步放松，身體的各項(xiàng)功能指標(biāo)變慢，腦電波以Δ波為主。這四個(gè)階段大約要經(jīng)過(guò)90分鐘左右，隨后進(jìn)入到5-10分鐘的“快速眼動(dòng)睡眠期”�？焖傺蹌�(dòng)睡眠期最明顯的特征是睡眠者的眼球做快速上下左右運(yùn)動(dòng)。Δ波消失，伴隨著高頻率、低波幅的腦電波。
2．簡(jiǎn)述馬斯洛的需要層次理論。
答：馬斯洛對(duì)需要做了卓有成效的研究，提出了著名的需要層次論。該理論吧人的需要分為七個(gè)不同的層次。
① 生理需要。指人類維持生存和種族延續(xù)的需要。
② 安全需要。是人類期盼穩(wěn)定、安全、保障而避免災(zāi)害、威脅、混亂的需要。
③ 歸屬與愛(ài)的需要。是一個(gè)人要求與他人建立感情的聯(lián)系或關(guān)系。
④ 尊重的需要。當(dāng)上述三種需要都得到滿足后，尊重的需要開(kāi)始在需要群種占主導(dǎo)地位，支配人的生活。
⑤ 認(rèn)知需要。這是克服障礙和解決問(wèn)題的工具。
⑥ 審美需要。包括對(duì)秩序、對(duì)稱、完整結(jié)構(gòu)以及存在于大多數(shù)兒童和某些成人身上的對(duì)行為的完美需要。
⑦ 自我實(shí)現(xiàn)需要。這是需要層次的最高點(diǎn)。
馬斯洛的需要層次理論把人類的基本需要按層次組織起來(lái)，納入到一個(gè)連續(xù)的統(tǒng)一體之中。這種理論反映人的基本需要由低級(jí)向高級(jí)的發(fā)展趨勢(shì)以及需要和行為之間的關(guān)系。
3、 答：
（1）能力發(fā)展水平的差異。能力發(fā)展水平有高低的差異. 但就全人類來(lái)說(shuō)，能力的個(gè)體差異呈正態(tài)分布。
（2）能力表現(xiàn)早晚的差異。各種能力不僅在質(zhì)或量的方面表現(xiàn)出明顯的差異，而且能力表現(xiàn)的早晚也存在著明顯的差異。
（3）能力類型的差異。能力類型的差異主要表現(xiàn)在知覺(jué)、記憶、言語(yǔ)和思維等心理活動(dòng)方面。
（4）特殊能力的差異，是指完成同一活動(dòng)可以由能力的不同結(jié)合來(lái)實(shí)現(xiàn)。
（5）能力的性別差異。男女能力的總體水平大致相等，男女的能力結(jié)構(gòu)存在差異。
4．
答：人際交往的心理因素包括認(rèn)知、動(dòng)機(jī)、情感、態(tài)度和行為等。
認(rèn)知是人際交往的前提，動(dòng)機(jī)在人際交往中有著引發(fā)、指向、和強(qiáng)化功能，情感是人際交往的重要調(diào)節(jié)因素，態(tài)度在人際交往中具有重要意義，行為是人際交往的交往手段。認(rèn)知、動(dòng)機(jī)、情感、態(tài)度和行為等心理因素的不同組合、相互作用，形成人際交往不同的思想基礎(chǔ)、動(dòng)作特征、感情色彩、態(tài)度傾向和行為方式，從而表現(xiàn)出人際關(guān)系的不同層次和發(fā)展水平。包括低層次、中等層次和高層次。
人際交往的意義：
① 個(gè)體社會(huì)生存的基本條件。
② 促進(jìn)個(gè)體心理發(fā)展。
③ 有助于形成自我意識(shí)。
④ 心理健康的基本保障。
五、論述題
1．論述品德和道德的關(guān)系。
品德即道德品質(zhì)，是指?jìng)�(gè)體按照社會(huì)道德準(zhǔn)則行動(dòng)時(shí)，對(duì)社會(huì)、對(duì)他人、對(duì)周圍事物表現(xiàn)出來(lái)的某些穩(wěn)定的心理特征或傾向。
（1）品德與道德的區(qū)別：
①品德與道德所屬的范疇不同。道德是一種社會(huì)現(xiàn)象，是人們辨別是非善惡，指導(dǎo)或調(diào)節(jié)行為的尺度。而品德是一種個(gè)體現(xiàn)象，是個(gè)體人格的重要組成部分，是社會(huì)道德在個(gè)體頭腦中的主觀映像，其形成、發(fā)展和變化即受到社會(huì)規(guī)律的制約，又受個(gè)體的生理、心理活動(dòng)的制約。
②品德和道德所反映的內(nèi)容不同。道德所反映的內(nèi)容比品德廣闊的多，概括的多。道德包括社會(huì)生活的總體要求，是調(diào)節(jié)社會(huì)關(guān)系的行為規(guī)范的完整體系，而品德包含的只是社會(huì)道德規(guī)范的局部。
③品德與道德產(chǎn)生的力量源泉不同。道德產(chǎn)生的力量源泉是社會(huì)需要，社會(huì)生存和發(fā)展給予道德以力量，而品德產(chǎn)生的力量源泉?jiǎng)t是個(gè)體需要。
（2）道德與品德的聯(lián)系：
①品德是道德的具體化。品德是一定的社會(huì)道德規(guī)范在個(gè)體頭腦中的反映和在個(gè)體在活動(dòng)實(shí)踐中的具體體現(xiàn)。
②道德影響著品德的形成與發(fā)展。品德不是與生俱來(lái)的，它是個(gè)體在社會(huì)化的過(guò)程中、在社會(huì)道德輿論的熏陶和道德教育的影響下，通過(guò)自己的實(shí)踐活動(dòng)逐步形成發(fā)展起來(lái)的，離開(kāi)了道德，品德就無(wú)從談起。
③個(gè)體的品德對(duì)社會(huì)道德?tīng)顩r有一定的反作用。即眾多的個(gè)人品德能影響社會(huì)道德的面貌和風(fēng)氣，所以，從某種意義上講，品德是道德的基礎(chǔ)。
2. 論述各種氣質(zhì)類型的主要特點(diǎn)
答：氣質(zhì)的類型主要有膽汁質(zhì)、多血質(zhì)、粘液質(zhì)和抑郁質(zhì)
膽汁質(zhì)：精力旺盛，情緒發(fā)生快而強(qiáng)，言語(yǔ)動(dòng)作急速，熱情，直率，樸實(shí)，急躁，遇事常欠思量，魯莽冒失，做事也常常感情用事，難以自制。
多血質(zhì)：活潑好動(dòng)，情感發(fā)生快而多變，思維言語(yǔ)動(dòng)作敏捷，易適應(yīng)環(huán)境，親切，樂(lè)觀，浮躁，穩(wěn)定性差。
粘液質(zhì)：沉著冷靜，情緒發(fā)生慢而弱，思維言語(yǔ)動(dòng)作遲緩，穩(wěn)定，安靜，堅(jiān)韌，有自制力，執(zhí)拗，冷漠。
抑郁質(zhì)：軟弱萎縮，情緒發(fā)生慢而強(qiáng)，富于自我體驗(yàn)，孤僻，言語(yǔ)動(dòng)作細(xì)小無(wú)力，敏感，羞怯。
六、案例分析
1、答：（一）原因分析 （3分）
（1）情感原因：幼年時(shí)期情感剝奪的生存環(huán)境，使得沒(méi)有學(xué)會(huì)如何正確對(duì)待焦慮和沖突的方法，不幸的環(huán)境在孩子的潛意識(shí)中留下了深深的烙印。上學(xué)后，家長(zhǎng)一味重視學(xué)業(yè)，忽視了品格教育。其在同學(xué)中不再表現(xiàn)的很優(yōu)秀，班內(nèi)學(xué)習(xí)排名居后。這些更加重了內(nèi)心的無(wú)奈和挫折，導(dǎo)致幼年時(shí)期遭遇再現(xiàn)，于是悲觀壓抑，選擇逃避和發(fā)泄情緒來(lái)避免自己的繼續(xù)受挫。
（2）認(rèn)知原因：家人的期望，榜樣的示范，為樹(shù)立了很高的人生目標(biāo)。但學(xué)業(yè)難度的加深，教學(xué)方法的靈活，使得反應(yīng)力較慢的她，一時(shí)無(wú)法適應(yīng)，過(guò)度緊張和焦慮導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)下降。二是自我評(píng)價(jià)降低，采取自責(zé)、自罰的心理防御機(jī)制導(dǎo)致認(rèn)知的偏差。
（3）行為原因：面對(duì)失敗的情形，內(nèi)在的心理防御機(jī)制為避免內(nèi)心受到傷害，選擇身體健康為代價(jià)，使自己的行為合理化，消沉倦怠。另一方面，壓力的積累，又缺乏適當(dāng)?shù)那榫w調(diào)節(jié)，產(chǎn)生無(wú)法脫離的低落情緒。
（二）解決方案（4分）
（1）“支持性心理干預(yù)”為主的綜合性心理輔導(dǎo)對(duì)策。讓其充分講述痛苦的體驗(yàn)，宣泄情緒，同時(shí)給她安慰、信任。關(guān)懷、支持該生構(gòu)建新認(rèn)知，并伴以一定行為技巧的學(xué)習(xí)應(yīng)用與生活指導(dǎo)，使她的抑郁情結(jié)得以舒解，激發(fā)她戰(zhàn)勝挫折的勇氣和信心，從而引導(dǎo)她走出心理危機(jī)。
（2）各方面的協(xié)調(diào)。其中家庭環(huán)境的協(xié)調(diào)是關(guān)鍵。①.宣泄釋放：以情緒的宣泄和釋放為主。傾吐出學(xué)習(xí)生活中的種種“不如意”，宣泄出積存內(nèi)心深處的負(fù)面情緒；②發(fā)現(xiàn)心結(jié)：幫助她找出深藏的不合理信念，或者叫功能失調(diào)性假設(shè)。例如：如果我的成績(jī)不好，就會(huì)在競(jìng)爭(zhēng)中被淘汰，就考不上高中、大學(xué)；③解釋澄清搞清楚這些不合理信念與她情緒困擾之間的關(guān)系，改變認(rèn)知結(jié)構(gòu)。④自我及時(shí)強(qiáng)化 當(dāng)她認(rèn)識(shí)到不合理信念以及自己的消極情緒后，幫助她予以放棄，并及時(shí)建立合理的信念，強(qiáng)化她的積極情緒和行為。
（3）幫助她制定合理的生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃，每天晚上睡覺(jué)前，考慮明天干什么。計(jì)劃不能定的太高，但也不能太低，要留有充分余地。這樣使她每天都可以比較順利地完成計(jì)劃，也就是通常所說(shuō)的“跳一跳就可以摘下果實(shí)來(lái)”，培養(yǎng)她的自尊、自信。
（4）對(duì)消極情緒作建設(shè)性的宣泄，具體做法有：閉上眼睛聽(tīng)音樂(lè)，讓自己感覺(jué)隨音樂(lè)流動(dòng)；每周和父母老師進(jìn)行一次坦誠(chéng)對(duì)話；每天早晨跑步半小時(shí)，晚飯后散步半小時(shí)。表象訓(xùn)練，在大腦中通過(guò)表象的形式，把原有的消極情緒在大腦中主動(dòng)誘發(fā)出來(lái)，隨之代以積極的情緒或進(jìn)行放松訓(xùn)練，以減輕消極情緒對(duì)自己的不良影響。
（三）小結(jié)
引導(dǎo)正確對(duì)待生活中的不如意，關(guān)心學(xué)生的學(xué)習(xí)生活心理變化，家長(zhǎng)要對(duì)子女更多的關(guān)愛(ài)和心靈關(guān)注。
2、答：（一）原因分析 （3分）
（1）個(gè)體原因。個(gè)體成熟水平：在個(gè)體發(fā)展的不同年齡階段，認(rèn)知水平能力不同，錯(cuò)誤的認(rèn)知一定在現(xiàn)實(shí)中四處碰壁，其結(jié)果就是必定會(huì)造成痛苦。承受壓力程度是高低有別的，一般來(lái)說(shuō)，在人的青春期由于激素及性格正在成熟等等各方面的迅速發(fā)展，承受壓力的水平明顯的會(huì)低很多。個(gè)體正確的心態(tài)：在日常的生活、工作、學(xué)習(xí)中沒(méi)有正確的心理對(duì)待別人的言論的壓力，就會(huì)導(dǎo)致承受水平相當(dāng)?shù)�。精神承受能力：這個(gè)是個(gè)體差異中的先天決定因素，很難有所改變，就是心理學(xué)上所說(shuō)的氣質(zhì)，人的氣質(zhì)是先天的后天基本都幾乎不可能有什么改變。每個(gè)個(gè)體的精神承受能力是固定的，后天可以通過(guò)其他手段轉(zhuǎn)移壓力，但是有個(gè)成長(zhǎng)的過(guò)程，需要時(shí)間磨煉后形成的閱歷。
（2）社會(huì)因素 整個(gè)社會(huì)中，不良因素有很多，而且很容易影響人的心理形成，一旦形成定勢(shì)，就會(huì)變成固定模式。而且很難改變，并且改變需要一個(gè)漫長(zhǎng)而艱辛的過(guò)程。
（3）不良的宣泄形勢(shì)。
（4）知識(shí)經(jīng)驗(yàn)不足，辯證思維的發(fā)展尚不成熟，不善于一分為二地看問(wèn)題，往往抓住一點(diǎn)就無(wú)限地夸大或縮小，自以為看到了事物的全部，極易出現(xiàn)以偏概全的失真判斷，導(dǎo)致錯(cuò)誤的結(jié)論。
（5）中學(xué)生正值青春期，內(nèi)分泌功能迅速發(fā)展，大腦皮層及皮層下中樞的興奮度常迅速地增強(qiáng)或減弱，從而形成情緒的波動(dòng)不安，出現(xiàn)偏激認(rèn)識(shí)和沖動(dòng)行為。
（二）解決方案（4分）
（1）行為治療和認(rèn)知行為治療。求助者的心理問(wèn)題主要表現(xiàn)在其適應(yīng)不良的社會(huì)交往行為上，攻擊性的行為傾向或是人際交往關(guān)系的緊張，都是因?yàn)槠淦�激的理念所�?dǎo)致的。而偏激理念的習(xí)得和形成是個(gè)體社會(huì)認(rèn)知的偏差和不合理引起。而行為的不斷重復(fù)和強(qiáng)化，反過(guò)來(lái)又會(huì)加劇認(rèn)知和個(gè)性的偏離，再加上各種不利因素的強(qiáng)化（教育方式的不對(duì)，缺乏溝通的強(qiáng)行命令等等），不經(jīng)過(guò)認(rèn)知行為療法和行為療法矯正，求助者將會(huì)在惡性循環(huán)中導(dǎo)致最終反社會(huì)和攻擊性人格的形成。讓求助者找出最受歡迎的學(xué)生，并與之進(jìn)行比較。找出差異，促進(jìn)自我覺(jué)知。
（2）制定自我控制約定，并進(jìn)行演練，最后實(shí)地進(jìn)行訓(xùn)練。和老師、家長(zhǎng)，聯(lián)系重新規(guī)劃日常生活，豐富日�；顒�(dòng)，及時(shí)獎(jiǎng)懲，并讓其記下治療的最新感受。真正品嘗進(jìn)步的快樂(lè)。制定“行為契約”，以加強(qiáng)自我控制
（3）采用新的松弛及發(fā)泄方法，讓他的不良情緒有所宣泄，比如做運(yùn)動(dòng)，練射擊，拳擊等。
（三）小結(jié)
有效預(yù)防的手段：拓寬興趣范圍，加強(qiáng)辯證思維能力的訓(xùn)練，培養(yǎng)自我控制能力。