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夏枯草 緩疲勞清肝火

來源：鳳凰網發(fā)布時間：2013-05-06

現(xiàn)代生活壓力越來越大，長時間熬夜加班似乎已經成了常態(tài)，久而久之，很不利于人們的身體健康。經常熬夜的人們不妨用中藥夏枯草進行調理身體，緩解疲勞。夏枯草可以煮水喝，也可以熬粥喝。

夏枯草煮水

經常熬夜的人肝火旺，容易面色臘黃、心煩氣躁。因此，適當用一些清肝、補肝、去火、補血的中藥夏枯草來調養(yǎng)，能快速恢復精力。我們可以用夏枯草煮水喝，從而達到清肝火、降血壓之功效。夏枯草煮水喝適于體內干熱、熬夜后出現(xiàn)頭暈、頭痛及眼紅者服用。

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