2014臨床執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師考試經(jīng)驗(yàn):調(diào)節(jié)考前情緒
來(lái)源：環(huán)球醫(yī)學(xué)網(wǎng)發(fā)布時(shí)間：2014-08-11
2014年臨床執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師考試經(jīng)驗(yàn)之如何調(diào)節(jié)考前情緒，小編搜集整理相關(guān)備考經(jīng)驗(yàn)供即將參加考試的考生們參考，希望對(duì)大家有幫助。
臨床助理醫(yī)師考試是一個(gè)準(zhǔn)入式考試，不是拔尖性質(zhì)的考試，所以，就算大綱變化，考試難度也不會(huì)有太大的改變，相信只要花時(shí)間復(fù)習(xí)，認(rèn)真對(duì)待，不懂不會(huì)的知識(shí)點(diǎn)及時(shí)解決掉，抱著一顆平常心，就沒有問題!
首先，要正確對(duì)待考試，這一次的考試，不能決定你的命運(yùn)，這次過不了，來(lái)年還有機(jī)會(huì)!
第二，不要隨意預(yù)測(cè)考試結(jié)果。考前只要認(rèn)真復(fù)習(xí)就好，考前預(yù)測(cè)只能更加重你的壓力，影響復(fù)習(xí)的情緒。
第三，要合理安排時(shí)間，千萬(wàn)不要考前搞突擊，開夜車，導(dǎo)致白天工作時(shí)昏昏沉沉，復(fù)習(xí)時(shí)效果下降不說(shuō)，要是給病人開錯(cuò)藥就麻煩了，可千萬(wàn)不能因小失大啊!復(fù)習(xí)有張有弛是非常重要的，尤其是考前一周，身體是革命的本錢，保持充沛的精力，才能在考場(chǎng)上漓淋盡致的發(fā)揮，考出一個(gè)好成績(jī)!
第四，要不斷的鼓勵(lì)自己，暗示自己，“考點(diǎn)我都已經(jīng)復(fù)習(xí)到了，歷年真題我也已經(jīng)做了很多了，花費(fèi)的精力不比別的考生少，我還怕什么呢?”，這些心理的暗示可以起到很好的穩(wěn)定情緒的作用!
第五，如果自己的壓力真的特別大，這次的考試結(jié)果直接影響到你的就業(yè)的話，不妨來(lái)一次戶外的短期游玩，充分的放松一下自己的身心，回來(lái)之后，再全身心的投入到復(fù)習(xí)當(dāng)中，相信效率會(huì)大增!
