疫情當前，北京東方紅學校線上教學,直播課成了日常，面對線上學習，同學們該怎樣高效學習？跟隨北京東方紅學校的老師一起看看吧。

　　一、劃分學習空間

　　不同于學校學習，“媽媽的滿漢全席，爸爸的深切問候”，學習空間的劃分顯得尤為必要。同學們可以將書房當做自己的學習天地，或者選擇自己的臥室、餐桌等地方作為特定的學習區(qū)域。（溫馨提示：自制力差的同學請換上自己最喜歡的鞋子，因為你的床會使出渾身解數(shù)召喚你噢~）

　　二、調(diào)整作息規(guī)律

　　建立合理作息時間，將生物鐘調(diào)整至在校期間一樣的作息時間。雖未返校，但是按以往線下的作息，能讓我們盡快進入學習狀態(tài)哦�。�可以將作息時間表貼到書房門或臥室門，提醒自己也提醒家人你要上課啦~）

　　三、合理安排時間

　　面對比較復雜的學習任務，該如何有效利用時間，提升自己的專注力呢？其實我們可以試試使用番茄工作法：選擇一個待完成的學習任務（如某一科作業(yè)），將番茄時間設為25分鐘，在此期間集中注意力，中途不做任何與該學習任務無關的事，直到番茄時鐘響起，然后在紙上畫一個X，短暫休息一下（5分鐘就行，接杯水、上洗手間等），每4個番茄時段后，多休息一會兒（20分鐘，做做小運動，活動活動筋骨）。

　　四、上課要有儀式感

　　當你清晨醒來，請將睡衣?lián)Q成你的日常服裝，提醒自己“活潑可愛的我”要上線啦。早起很重要，記得吃暖暖的早餐~線上學習不提倡邊吃邊學哦，畢竟你的專注力直接影響到你在線上課堂中的學習效果。

　　五、充分利用網(wǎng)絡平臺

　　停課不停學，教育部、各高校、各培訓機構向全國中小學生免費開放一些優(yōu)質(zhì)在線課程和虛擬仿真實驗教學資源，供線上教學使用。這就意味著除了老師的課堂教學，你還可以通過網(wǎng)絡資源來進行補充學習。據(jù)說學霸都是這樣在宅在家里修成的。網(wǎng)絡資源助力你的學霸養(yǎng)成之路！

　　這幾年北京東方紅學校線上教學已經(jīng)非常有經(jīng)驗了，在疫情當下也能保證學生們通過網(wǎng)絡渠道上課，停課不停學北京東方紅學校做得到。

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